西瓜味道香甜營養(yǎng)豐富,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“番茄西瓜球的做法 這款菜超美味超有創(chuàng)意”,一起來看下吧!
首先來看下番茄西瓜球的做法:
材料:
西瓜,油,鹽,番茄沙司,糖,干淀粉等
步驟:
1.西瓜一塊,把上面的尖吃掉用不太甜的果肉部分。
2.用挖球器取肉。
3.放到冰箱冷凍室凍硬。
4.鍋內(nèi)放油燒熱至七成熱。
5.糖,番茄沙司調(diào)成汁,加一點點鹽可讓甜味更突出。
6.取出西瓜球裹上干淀粉。
7.下油鍋略炸后撈出。
8.倒出油,放入番茄沙司糖汁攪勻粘稠。
9.倒入西瓜掛勻出鍋馬上食用。
以上主要介紹了番茄西瓜球的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點有關(guān)于西瓜的小知識。
西瓜的營養(yǎng)價值
1.西瓜含有93%的水分,所含熱量較低,是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和膽固醇以外,幾乎所有人體所需的各種營養(yǎng)成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纖維,以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是維生素A的含量較高。
西瓜的存儲
未切開的西瓜低溫保存5天左右,切開后用保鮮膜裹住,可低溫保存三天左右的時間。
以上就是關(guān)于:“番茄西瓜球的做法 這款菜超美味超有創(chuàng)意”的分享,希望對你有幫助。
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