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香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口

   扇貝肉營養(yǎng)價值極高,味道超贊,做法多多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口”,一起來看下吧!

  首先來看下香酥扇貝肉的做法:

  材料:

  冷凍扇貝肉,鹽,胡椒粉,玉米淀粉,蔥,姜,料酒等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備扇貝肉。

  2.解凍處理干凈,然后加適量的料酒,鹽,蔥姜,胡椒粉腌制20分鐘入味,去腥。

  3.將蔥姜去除,多余的水分倒出去,加適量的淀粉。

香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口

  4.拌勻備用。

  5.鍋里加適量的植物油,七成油溫將扇貝放油鍋中炸。

  6.炸兩邊金黃就可以。

  7.撈出控油.吃的時候,配點蘸料,可以用適量生抽,米醋和蒜末,辣椒油調(diào)一下,邊吃邊蘸。也可以直接食用。

  以上主要介紹了香酥扇貝肉的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點關(guān)于扇貝的小知識。

  扇貝的功效與作用

  1.健腦

  扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

  2.健脾和胃

  扇貝適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。暖胃,治療胃寒癥。

  3.養(yǎng)顏護(hù)膚

  扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

  4.抑癌抗瘤

  扇貝具有效預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。

  扇貝的食用禁忌

  1.不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。

  2.貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。

  以上就是關(guān)于:“香酥扇貝肉的做法 色澤金黃香酥爽口”的分享,希望對你有幫助。

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