紅棗味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，做法多多，許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“紅棗冰糖貢梨水的做法 滋補(bǔ)養(yǎng)生首選飲品”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下紅棗冰糖貢梨水的做法：

　　材料：

　　梨，紅棗，冰糖等

　　步驟：

　　1.京白梨、紅棗洗干凈備用。

　　2.京白梨去皮核切丁，紅棗去核切小塊。

　　3.砂鍋里加入適量的清水。

　　4.開(kāi)鍋后，倒入切好的梨丁。

　　5.蓋上鍋蓋，再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

　　6.煮十分鐘后加入冰糖。

　　7.加入紅棗。

　　8.攪拌幾下，煮兩分鐘。

　　9.關(guān)火利用余溫燜五分鐘即可。

　　以上主要介紹了紅棗冰糖貢梨水的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅棗的小知識(shí)。

　　紅棗的制作技巧

　　1. 棗皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào);

　　2. 棗配鮮芹菜根同煎服，對(duì)降低血脂膽固醇有一定效果。

　　紅棗的保存方法

　　1、鮮紅棗3-7天，干紅棗3-6個(gè)月新鮮的紅棗可上鍋隔水蒸15分鐘左右，水份蒸發(fā)了就好保存了。用這種方法能放七八個(gè)月。

　　2、干紅棗可放在陰涼干燥的地方，經(jīng)常翻動(dòng);或放冰箱冷藏，還可以適當(dāng)灑點(diǎn)鹽。

　　以上就是關(guān)于：“紅棗冰糖貢梨水的做法 滋補(bǔ)養(yǎng)生首選飲品”的分享，希望對(duì)你有幫助。