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香菇豬肉包的做法 人見人愛的一款美食

  香菇味道超鮮美,營(yíng)養(yǎng)極豐富,做法多多,很多人都非常愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇豬肉包的做法 人見人愛的一款美食”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下香菇豬肉包的做法:

  材料:

  豬肉,酵母,香菇,面粉,蔥,蠔油,醬油,老抽,白糖,鹽,麻油,水等

  步驟:

  1.蔥洗凈切碎

  2.豬肉攪碎成肉糜

  3.將提前泡發(fā)好的香菇洗凈切碎

  4.調(diào)制餡料,豬肉中加入香菇、香蔥、鹽、醬油、蠔油、麻油、老抽加入朝一個(gè)方向攪拌上勁

  5.酵母用溫水化開

香菇豬肉包的做法 人見人愛的一款美食

  6.面粉中加入酵母水和適量水?dāng)嚢璩尚鯛?/p>

  7.然后酌情加水揉成光滑的面團(tuán)

  8.溫暖的地方發(fā)酵到2倍大

  9.取出揉勻排氣,加少許粉揉面團(tuán)

  10.揉好的狀態(tài)是這樣的

  11.然后分成小劑子

  12.取一個(gè)搟成圓形

  13.包入肉餡

  14.收口放入蒸鍋中

  15.大火煮開后轉(zhuǎn)小火20分鐘

  16.到時(shí)間關(guān)火,燜五分鐘后再開鍋

  以上主要介紹了香菇豬肉包的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款包子喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于香菇的相關(guān)知識(shí)。

  香菇的儲(chǔ)存方法

  1、鮮香菇應(yīng)在低溫下透氣存放,保存最好不超過(guò)3天。

  2、干香菇則要密封,放于避風(fēng)陰涼處,注意防潮。

  香菇的功效與作用

  健體益智

  香菇類食品有提高腦細(xì)胞功能的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,香菇的增智作用在于含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。香菇中的蛋白質(zhì),多種氨基酸對(duì)小兒的智力發(fā)育十分有利。

  健胃助食

  《本草求真》中記載香菇大能益胃助食??芍委熓秤徽?,促進(jìn)脾胃功能。

  清熱解毒

  香菇具有清熱解毒的功效,民間常用香菇來(lái)輔助治療小兒天花、麻疹等疾病。

  聰耳益壽

  香菇與雞燜燒同吃,可以防治老年虧虛性耳聾,療效不錯(cuò)。香菇被稱為延年益壽的天然保健品。

  潤(rùn)膚美容

  香菇中所含微量元素及豐富的維生都是美容養(yǎng)顏、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的好原料。能促進(jìn)血液循環(huán),抑制黑色素,滋養(yǎng)皮膚,可使肌膚紅潤(rùn)光澤而更富有彈性,是健美中的佳品。

  益氣安神

  香菇還含有一種“香菇素”,可以使位于腦干部位的自律神經(jīng)安寧。

  以上就是關(guān)于:“香菇豬肉包的做法 人見人愛的一款美食”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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