紫薯功效多多，味道超棒，很多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“奶香紫薯泥的做法 味道香甜回味無窮”，一起來看下吧!

　　首先來看下奶香紫薯泥的做法：

　　材料：

　　紫薯，牛奶，白砂糖，玉米油等

　　步驟：

　　1.紫薯洗凈去掉首尾放入電飯煲的蒸籃里

　　2.紫薯放入電飯煲里選擇蒸煮程序

　　3.蒸煮程序完成，紫薯煮熟表皮有部分開裂

　　4.趁熱把紫薯皮剝掉

　　5.紫薯放涼備用

　　6.把紫薯放入保鮮袋，用搟面杖搟成泥

　　7.把搟好的紫薯泥分3次放入東菱的料理棒，加牛奶打細膩一些

　　8.所有的紫薯泥打好以后放入不粘鍋里小火翻炒

　　9.紫薯泥里加入白砂糖繼續(xù)翻炒

　　10.炒到干一點的時候分3次加入玉米油繼續(xù)翻炒

　　11.炒到硅膠鏟上不沾紫薯泥關火

　　12.紫薯泥輕松的捏成光滑的小餡球就可以出鍋了

　　以上主要介紹了奶香紫薯泥的做法，你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點喔。接著要給大家補充點關于紫薯的相關知識。

　　紫薯的功效與作用

　　抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病

　　如何挑選紫薯

　　1.不要挑圓滾滾的，要長條形的，味道好些。

　　2.外皮有黑斑的不要，做熟了有怪味。

　　以上就是關于：“奶香紫薯泥的做法 味道香甜回味無窮”的分享，希望對你有幫助。