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香辣酸菜肉片怎么做好吃 干辣椒肯定不能少

  豬肉營養(yǎng)極豐富,味道杠杠的,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香辣酸菜肉片怎么做好吃 干辣椒肯定不能少”,一起來看下吧!

  首先來看下香辣酸菜肉片怎么做好吃:

  材料:

  五花肉,酸菜,油,鹽,干辣椒,花椒,紅薯粉,蠔油,白胡椒粉,料酒,姜等

  步驟:

  1.將主料酸菜、梅花肉準(zhǔn)備好,讓店家將梅子肉切成片了

  2.肉片放入容器內(nèi)放上紅薯淀粉和鹽

  3.放入白胡椒粉

  4.放入料酒后拌均勻腌制30分鐘左右

  5.酸菜用清水浸泡片刻

香辣酸菜肉片怎么做好吃 干辣椒肯定不能少

  6.泡酸菜切成小片

  7.準(zhǔn)備好輔料

  8.將姜切末備用

  9.熱鍋后放入油

  10.油熱6成下入一半的花椒和幾個(gè)整椒爆出香味

  11.倒入酸菜和姜末繼續(xù)翻炒出香味

  12.加水大火燒開

  13.調(diào)入一勺蠔油

  14.加入胡椒粉和少量的鹽

  15.一片片的把肉片放入鍋里

  16.待全部肉片煮的定型熟了

  17.就將菜盛入碗里

  18.另起鍋,熱鍋涼油,油熱5成,下入剩下的花椒粒、辣椒段小火翻炒出香味

  19.倒進(jìn)酸菜肉片上面

  20.一大盆酸辣的酸菜肉片就可以品嘗啦

  以上主要介紹了香辣酸菜肉片怎么做好吃,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豬肉的相關(guān)知識(shí)。

  豬肉的功效與作用

  1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸

  豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

  2、補(bǔ)腎滋陰

  豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。

  3、潤燥

  豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

  豬肉的制作技巧

  1、豬肉要斜切,豬肉的肉質(zhì)比較細(xì)、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時(shí)間泡水。

  2、切肥肉時(shí),可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點(diǎn)涼水,這樣切著省力,肥肉也不會(huì)滑動(dòng),且不易粘案板。

  3、豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳。

  4、豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

  5、食用豬肉時(shí)后不宜大量飲茶,不但容易引起便秘,還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,對健康十分不利。

  以上就是關(guān)于:“香辣酸菜肉片怎么做好吃 干辣椒肯定不能少”的分享,希望對你有幫助。

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