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干煸四季豆如何做 搭配小米椒會更入味

  四季豆是許多人都超愛的一款蔬菜,美味又營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“干煸四季豆如何做 搭配小米椒會更入味”,一起來看下吧!

  首先來看下干煸四季豆如何做:

  材料:

  四季豆,蒜,小米椒,蠔油,食鹽,花生油等

  步驟:

  1.四季豆摘去兩頭去筋,掰段加少量鹽浸泡

  2.撈起瀝干水分

  3.蒜剁碎,小米椒切細

干煸四季豆如何做 搭配小米椒會更入味

  4.熱鍋倒油,下蒜末、小米椒爆香

  5.倒入四季豆小火慢煎至外皮略皺,倒入蠔油炒勻,加鹽調(diào)味即可

  以上主要介紹了干煸四季豆如何做,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于四季豆的相關知識。

  四季豆的制作技巧

  烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會發(fā)生中毒

  四季豆的保存方法

  5-7天,四季豆通常直接放在塑膠袋中冷藏就能保存5-7天,但是擺久了會逐漸出現(xiàn)咖啡色斑點,如果想保存得更久一點,最好將四季豆洗凈,用鹽水汆燙后瀝乾,再放入冰箱中冷凍,便可以保存很久。切記水份一定要瀝乾,冷凍過的四季豆才不會黏在一起。

  以上就是關于:“干煸四季豆如何做 搭配小米椒會更入味”的分享,希望對你有幫助。

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