百合干富含極高的營養(yǎng)價值，所以百合干也就格外受人們歡迎，那么你知道百合干的功效和禁忌有哪些嗎?一起了解一下。

　　百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環(huán)等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥，對醫(yī)治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。據藥理研究表明，百合干有升高白細胞的作用，因此對多種癌癥都有較好的療效。風寒外感者忌用。其中藥百合功效最佳，為藥食兩用百合。

　　百合干的功效和禁忌

　　美容養(yǎng)顏

　　百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

百合干的功效和禁忌（圖片源于攝圖網）

　　防癌抗癌

　　百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力。

　　潤肺止咳

　　百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，可緩解肺燥或肺熱咳嗽。

　　抗疲勞、抗應激

　　百合中含有多種營養(yǎng)物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老。

　　百合干食用禁忌

　　感冒風寒咳嗽者忌食;脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食。

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