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高一新生如何進(jìn)行心理調(diào)適(2)

  三、失落感帶來自卑心理

  能考入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生,原先在初中階段的學(xué)習(xí)成績都名列班級甚至是年級的前茅,升入高中后,情況發(fā)生了變化。有的尖子生不尖了,有的成績可能一下落到班級中下等。過去一直處于順境中,習(xí)慣于受到老師、家長和同學(xué)的贊揚(yáng),獲得不少的榮譽(yù),但承受挫折的心理能力卻非常脆弱。如今順境發(fā)生逆轉(zhuǎn)加上考試成績沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),逐漸對學(xué)習(xí)喪失信心,產(chǎn)生了對自己的懷疑,伴隨而來的羞恥感、失落感,導(dǎo)致自卑心理障礙,跌入失望、痛苦與自責(zé)之中而不能自拔。

  開啟自卑心理的鑰匙:1.給予熱忱的尊重和理解。平等地對待遭受挫折、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,設(shè)身處地多想想他們的苦惱和困惑。用“不以成敗論英雄,只要我們曾經(jīng)努力過”的道理,開啟他們的心靈,使他們重塑信心,敢于直面人生,勇于克服困難,爭取“再現(xiàn)輝煌”。2.進(jìn)行正確的成才教育。強(qiáng)調(diào)求真,學(xué)會做人,宣傳“天生我才必有用”的觀點(diǎn),讓這些學(xué)生確立“不求人人升學(xué),但求人人成才”的思想,讓他們發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,發(fā)掘自己的潛能,發(fā)展自己的個(gè)性。3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。能考上重點(diǎn)的學(xué)生,一般均非愚笨,問題多出在方法不對頭。因此,關(guān)鍵就在于引導(dǎo)他們掌握聽課技巧,科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,及時(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、精心選擇練習(xí)等,使他們在科學(xué)的學(xué)習(xí)方法中求時(shí)效、出佳績,以“再展宏圖”。

  四、競爭感帶來嫉妒,保守心理

  絕大多數(shù)以“考上大學(xué)”為奮斗目標(biāo),學(xué)習(xí)努力勤奮、好勝而不甘落后,具有強(qiáng)烈的競爭意識。學(xué)生正常的競爭機(jī)制有利于激發(fā)學(xué)生積極向上、奮發(fā)進(jìn)取,但不正當(dāng)?shù)母偁?,卻導(dǎo)致某些學(xué)生滋生嫉妒、保守等不良心理。這些學(xué)生心胸狹窄,容不得別人超過自己,表現(xiàn)在一方面對比自己強(qiáng)的學(xué)生冷嘲熱諷、挖苦打擊;另一方面,在人前似乎對成績不在意,而在背后,卻拼命用功,暗地較勁,這些學(xué)生只顧自己,不關(guān)心他人,為了保持競爭中的優(yōu)勢,懂的裝不懂,一問三不知,不愿幫助其他同學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)更是對別人“天機(jī)不可泄露”,生怕別人趕上自己。

  要矯正嫉妒、保守心理,必須做到:1.加強(qiáng)集體主義教育。教育學(xué)生走出狹隘的個(gè)人主義小圈子,以寬廣的胸懷處理人際關(guān)系,社會上提倡“我為人人,人人為我”,在學(xué)習(xí)上也是如此。幫助別人的同時(shí)也會提高自己,方便他人,也方便自己。個(gè)人進(jìn)步離不開集體,集體是個(gè)人健康成長的環(huán)境。2.引導(dǎo)學(xué)生確立正確的競爭觀念,營造“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好學(xué)習(xí)氛圍。一方面要敢于承認(rèn)他人的長處,虛心向他人請教,為別人取得進(jìn)步而高興,另一方面,又要樂意把自己的好方法、好經(jīng)驗(yàn)無私奉獻(xiàn),幫助比自己差的同學(xué)趕上甚至超過自己,使自己進(jìn)一步朝更高的目標(biāo)進(jìn)軍,具有“一花獨(dú)放不是春,萬紫千紅才是春”的崇高思想境界。

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