如何選擇適合孩子的運動項目 幼兒教育心得

　　騎自行車可提高反應的靈敏度

　　經(jīng)常騎自行車，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運動的速度、反應的靈敏度和平衡能力等?？梢越o三歲的孩子準備三輪自行車，這種車的重心較低，不容易倒，幼兒很快就會掌握騎車的要點。幼兒發(fā)現(xiàn)自己能很快掌握一門新技術(shù)，會增加自信心。

　　、爬山也是幼兒很好的項目

　　游泳可以增加肺活量，提高身體對外界環(huán)境的適應能力，增進對疾病的抵抗力。

　　爬山可以鍛煉孩子的毅力，開闊孩子的視野，使孩子形成心胸開闊，樂觀向上的性格。

　　走路，步行訓練不可輕視!

　　“走路”對幼兒發(fā)育具有十分重要的意義，走路是典型的全身運動。 走路的時候肌肉的運動總是一張一弛節(jié)奏感很強，能使頭腦活動順暢。

　　幼兒跳繩能健腦

　　通常，孩子5歲左右可以開始跳繩。跳繩是一項全身性的活動，孩子手腳協(xié)調(diào)配合，可促進幼兒的協(xié)調(diào)性。同時，跳繩時呼吸加深，手握繩頭不斷地甩動又會刺激拇指的穴位，對腦下垂體產(chǎn)生作用，進而增加腦細胞的活動，提高思維能力。跳繩可以促進血液循環(huán)，使人精神舒暢，行走有力，更主要的是可以起通經(jīng)活絡(luò)、健腦的作用。

　　以上是《如何選擇適合孩子的運動項目 幼兒教育心得》的全部內(nèi)容，相信各位朋友通過上面的，已經(jīng)對如何選擇合適幼兒的運動項目有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗對各位朋友有所幫助。