如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商

　　一、游戲中的孩子對“贏”的渴望和對“輸”的排斥。

　　情景一：搭積木，如果對方搭的更高，一怒之下全部推倒。

　　翻斗樂里幾個孩子正在比賽搭積木，一塊一塊越來越高，其中一個孩子完成了自己心目中的高樓大廈，高興地跳起來。這時，另外一個孩子忽然沖上前去，把“高樓大廈”咣當(dāng)全部推倒!

　　【心理分析】自己沒有贏的希望，就去破壞對手，阻止別人贏。

　　情景二：沒有畫好，把自己的畫一下子都撕爛。

　　幼兒園的課上，小朋友們各自拿著畫筆，大展宏圖。有的畫蝌蚪，有的畫小雞，有的畫花朵，有的畫媽媽……這是，忽然有一個小女孩摔下畫筆，把自己的畫一下子都撕爛了!老師走過去一看，原來是小女孩半天畫不出一只完美的小鴨子，一著急一生氣，就把自己辛苦了很久的“成果”毀于一旦!

　　【心理分析】面對困難，沒有耐心，無法堅持，輕言放棄。

　　二、孩子“不服輸”有哪些表現(xiàn)?

　　1、哭鬧

　　不高興就哭，酣暢淋漓地表達(dá)內(nèi)心的失落，期待別人“讓”他贏。

　　2、生氣

　　性格急躁，推倒積木，推翻棋盤，撕爛畫紙，不能如愿以償就大發(fā)雷霆。

　　3、耍賴

　　爭強(qiáng)好勝，不能接受既定的事實，一輸就違反規(guī)則，耍賴撒潑。

　　4、逃避

　　膽怯退縮，面對挫折失敗時逃避困難，退出游戲或比賽，不敢接受挑戰(zhàn)。

　　5、攻擊

　　看見對手獲勝“醋意”大發(fā)，產(chǎn)生嫉妒或者仇恨心理，甚至?xí)衅茐男袨椤?/p>

　　三、接納孩子的情緒，“想贏”是一種天性，是心理發(fā)展的必經(jīng)階段。

　　我覺得并非所有的“輸不起”都是源于“爭強(qiáng)好勝”，孩子的性格各有差異，但是，年幼時可能都會經(jīng)歷這個階段，長大成人之后，未必處處都去爭第一。

　　隨著寶寶自我意識的發(fā)展，他會出現(xiàn)“以自我為中心”的狀況，在別人面前，或者在集體活動中，他希望“我”受到關(guān)注、“我”獲得認(rèn)可，這些都是天性使然。但是因為他的年齡小，真正表現(xiàn)出來的技能沒有達(dá)到他的內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)，所以，他就會不高興。

　　孩子剛剛接觸“比賽”“競爭”“輸贏”的時候，都會“想贏”，他希望自己能夠做的好，他渴望成功帶來的喜悅和滿足，這也是天性，本身沒有什么錯。孩子的反應(yīng)很直接很單純，對得失并沒有太多考慮，只是覺得輸了就很不開心而已。

　　所以，我們首先要理解孩子的行為，不要去苛責(zé)。然后慢慢幫助孩子建立正確的競爭意識和成敗觀。

　　四、分析原因：孩子為什么“輸不起”?

　　1、孩子從小在贊美中成長，缺乏合理的批評和必要的懲罰，心理很脆弱。

　　現(xiàn)在提倡賞識教育，“你太棒了”“你真聰明”，贊揚(yáng)之聲泛濫無敵，我們在努力保護(hù)孩子的自尊心，生怕孩子受到一點傷害。誠然，積極的鼓勵，確實很重要，但是也不能盲目表揚(yáng)，從來沒有受過批評的孩子，自然發(fā)展到了“說不得”的地步。

　　所以，在游戲中，在比賽中，在競爭中，孩子明白：只要我贏了，爸爸媽媽老師同學(xué)就會說我好棒!而一旦失利，孩子就會否定自我，認(rèn)為“輸”是丟臉不光彩的事。

　　如果家長總是把孩子夸得太強(qiáng)、捧得太高，讓孩子產(chǎn)生錯覺：我什么都會，我什么都行，我最厲害，我最聰明……那么，孩子就會只愛聽表揚(yáng)、受不了批評，只能贏、不能輸，一旦不如意，就會失去心理平衡，精神防線崩潰，無法面對失敗。

　　2、父母包辦代替，孩子沒有自己經(jīng)歷困難和解決困難的機(jī)會。

　　孩子自己想疊被子，興致勃勃，手忙腳亂，不亦樂乎，媽媽卻說：“你這么小，哪疊得了這么大的被子，媽媽來弄，你去玩吧!”話音未落，被子已經(jīng)疊得整整齊齊。

　　由于父母總是幫助孩子打理好生活中的一切事務(wù)，孩子無憂無慮，什么都不需要操心，沒有機(jī)會面對生活中的困難，也不會想辦法解決困難。如此一來，孩子無法承受挫折，只會耍賴、逃避、退縮、放棄。

　　當(dāng)孩子遇到大大小小的“麻煩”，父母耐心的指導(dǎo)比簡單的包辦更有效，要讓他體會到做好一件事情的不容易，要讓他擁有戰(zhàn)勝困難、克服障礙的信心和動力，要讓他感受到從失敗走向成功這個過程的快樂。如果父母的好心，讓孩子喪失了嘗試的機(jī)會和努力的欲望，這絕不是幫助!

　　3、父母排除一切干擾，打造一帆風(fēng)順的環(huán)境，孩子缺乏適應(yīng)力和抗挫力。

　　父母總是希望竭盡所能為孩子提供盡量好的成長環(huán)境，孩子從小便是一帆風(fēng)順、養(yǎng)尊處優(yōu)，沒有磨難。當(dāng)面臨別人或者社會施加的壓力時，孩子缺乏適應(yīng)環(huán)境的能力和抗挫折的能力，遇到失敗，又怎能“輸?shù)闷?rdquo;呢?

　　五、解決辦法：怎樣才能讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;?

　　1、幫助孩子建立正確的競爭意識和成敗觀。

　　不要以為孩子小，其實很多道理，都是在日常生活中潛移默化的。要讓孩子明白：在人生的漫長旅途中，每個人都會面臨挑戰(zhàn)、遇到挫折，唯有接受了“勝敗乃兵家常事”“失敗乃成功之母”，才有信心和勇氣去戰(zhàn)勝困難，有了輸?shù)姆e累，才有贏的希望!

　　每個人都有所長、有所短，你不可能在所有的競爭中都是強(qiáng)者。比如，幼兒園演出，別人唱歌唱的比你好，但是你畫畫更出色。競爭中輸和贏都是自然的事情，我們應(yīng)該坦然接受!

　　追求某件事情的成功，不是為了得到表揚(yáng)、為了虛榮，而是因為發(fā)自內(nèi)心的喜歡，興趣是一種動力，從中獲得快樂。所以，“成功”是把一件事情盡心盡力地完成，而非把別人打敗!

　　2、成長比成功更重要，有進(jìn)步就是收獲。

　　可能每個孩子都會經(jīng)歷“輸不起”的心理階段，別著急，讓孩子慢慢成長，慢慢理解“成長比成功更重要”、享受過程比贏得勝利更重要。

　　引導(dǎo)孩子不要把“結(jié)果”作為唯一的關(guān)注重點，只要孩子勇于嘗試，并且付出了努力，那就是最大的進(jìn)步。我們在競爭中發(fā)現(xiàn)了許多的樂趣，玩的很開心，我們有足夠的耐心，能堅持把一件事情做完，即便失敗，也不代表自己沒用，我們要分析原因?qū)で蠼鉀Q之道。

　　3、家長給孩子樹立榜樣，示范自己對待輸贏的態(tài)度。

　　身教大于言傳，當(dāng)父母自己遇到問題時，展現(xiàn)的態(tài)度就是很好的機(jī)會。比如，媽媽燒焦了一鍋菜，與孩子分享：好可惜啊，不過沒關(guān)系，我已經(jīng)知道秘訣，下次一定能做的很好吃!比如，爸爸修理電風(fēng)扇，屢試不爽，與孩子分享：怎么這么難呢，不過沒關(guān)系，我再仔細(xì)找找哪里出問題了!

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)“輸不起”的狀況時，等他的情緒緩和之后，父母可以情境重現(xiàn)，模擬孩子剛才遇到的問題，示范正確的態(tài)度。比如，搭積木，為什么我搭不高呢?啊，我發(fā)現(xiàn)了，因為下面的根基不穩(wěn)，我再來一次，一定能搭好!比如，下棋，你比我快，沒關(guān)系，我要向你學(xué)習(xí)!還可以假裝學(xué)孩子的樣兒耍賴發(fā)脾氣，讓孩子反過來安慰你、教育你。

　　讓孩子知道，爸爸媽媽也有許多做不到、做不好的事情，失敗并不“丟臉”，我們可以從失敗中學(xué)會很多東西。

　　4、通過游戲讓孩子感受競爭，嘗試“輸”的滋味，家長不能總是“讓”。

　　童年的主題是“快樂“，孩子的任務(wù)就是“玩”，游戲大概是孩子最樂于接受的教育方式，也是最不留痕跡的教育方式。石頭剪刀布，打撲克，下棋，比賽拍球、跑步，等等，通過各種游戲，讓孩子有機(jī)會在玩樂中嘗試“輸”的滋味。

　　剛開始，家長可能會故意輸給孩子，激發(fā)孩子的興趣和積極性，但是，不能總是“讓”，孩子絕不能永遠(yuǎn)立于不敗之地，孩子必須有一些輸?shù)膽K痛經(jīng)驗，必須親身體會一下內(nèi)心的失落，這時，家長要給予安慰和鼓勵，輸贏很正常，鍛煉其心理承受能力。

　　5、讓孩子多參與集體活動和比賽，在實踐中增加認(rèn)識，積累經(jīng)驗。

　　人總是要融入群體的，與人交往的能力很重要。集體游戲中，孩子一方面要學(xué)會如何和同伴友好相處，共同合作，另一方面，還要面對伙伴之間的競爭，面對比賽的規(guī)則，面對失敗，這些磨練有助于提高孩子的適應(yīng)力和抗挫力。

　　6、借助動畫片和童話故事，讓孩子理解抽象的道理。

　　給孩子講道理，要用孩子能夠理解和接受的方式找一些有關(guān)成長的童話故事和動畫片，和孩子一起閱讀和觀看，別忘了一定要和孩子進(jìn)行討論：故事里的小朋友為什么輸了?他遇到了什么困難?他是怎么做的?對不對?如果你是他，你會怎么做呢?

　　7、增強(qiáng)孩子的自信心，鼓勵孩子獨(dú)立思考，解決難題。

　　輸了并不可怕，可怕的是輸了就失去信心。鼓勵和信任，是在孩子經(jīng)歷挫折時，最需要從父母那里獲取的東西。幫助孩子分析原因，引導(dǎo)孩子反省自己，獨(dú)立思考，想出辦法，讓孩子明白：方法不當(dāng)、努力不夠、條件不足等等都可能引起失敗。在“輸”中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)努力，就會離成功越來越近。

　　8、為競爭對手鼓掌，向競爭對手學(xué)習(xí)。

　　輸了之后，不能故意貶低對方，或者心生嫉妒仇恨，

　　為競爭對手鼓掌，和戰(zhàn)勝你的人握手，由衷地欣賞對手，向?qū)κ謱W(xué)習(xí)他的長處，這是一種人格的魅力!

　　感謝對手，感謝困難和失敗，讓自己看到自身的不足，看到努力的方向!失敗除了可以顯露不足之外，還可以讓人們學(xué)會謙虛。

　　日常生活中，家長可以經(jīng)常和孩子聊聊：某某小朋友有什么優(yōu)點?你可以從誰誰身上學(xué)到一些什么?這樣當(dāng)孩子在競爭中面對比他強(qiáng)的人，就能夠坦然接受。

　　9、培養(yǎng)孩子樂觀豁達(dá)的心胸。

　　要想讓孩子“輸?shù)闷?rdquo;，就要培養(yǎng)孩子心胸寬廣，樂觀豁達(dá)。在這個世界上，總有人比你強(qiáng)，你會在不同的場合承受失敗，要平靜從容地面對，不唉聲嘆氣，不怨天尤人，微笑著挺起胸膛，看到積極的一面，內(nèi)心強(qiáng)大，充滿希望。

　　現(xiàn)代社會，壓力巨大，競爭激烈，很多人都在追求勝利和成功，追求的道路上，心態(tài)最重要，“輸?shù)闷?rdquo;的精神很重要!

　　我們常常聽到某某學(xué)校的高才生，因為不堪重負(fù)而自殺，為什么這些孩子寧愿輕擲生命也不愿面對挫折、不愿解決問題?

　　如果一個人的內(nèi)心力量不夠強(qiáng)大，就無法抵制外來的壓力!

　　4-5歲開始，孩子漸漸能夠理解并喜愛競賽游戲，生活中也會有愈來愈多競爭的機(jī)會，小游戲，團(tuán)體比賽，都有面對輸贏的時候。

　　幫助孩子樹立正確的競爭意識和成敗觀，培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)。

　　在人生的道路上，做一個真正快樂的有魅力的強(qiáng)者!

　　以上是如何提高孩子心理承受能力 如何幫孩子提高情商的全部內(nèi)容，相信各位家長通過上面的，已經(jīng)對如何提高孩子的心理承受能力有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗對各位家長有所幫助。