孩子喜歡晚睡怎么辦 育兒專家的幼兒教育筆記

　　1、首先觀察一下孩子是不是白天睡覺過多，如果有的話，媽媽要適當(dāng)減少孩子白天睡眠時(shí)間。

　　2、注意房間的溫度，太熱或太冷，孩子都不會(huì)及早入睡。

　　3、孩子的睡眠環(huán)境氛圍是需要注意的，如果睡前有愛玩鬧的習(xí)慣就要改變一下了，這樣容易是孩子處于興奮中不易入睡。最好可以進(jìn)行一些安靜類的活動(dòng)，比如，給孩子講故事、讀繪本、撫摸孩子的身體都是可以的。

　　4、在這個(gè)調(diào)整孩子睡眠時(shí)間問題上也需要家長配合，如果父母習(xí)慣晚睡了，很有可能孩子也跟著受影響形成晚睡，所以，最好家長陪孩子一起重新建立早睡習(xí)慣。

　　5、形成一個(gè)睡前模式的固定順序比較好，比如，吃飯、洗澡、陪孩子玩一會(huì)、睡覺等，內(nèi)容家長自行安排就好，目的也是為了形成一個(gè)習(xí)慣。

　　以上是孩子喜歡晚睡怎么辦 育兒專家的幼兒教育筆記的全部內(nèi)容，相信大家通過上面的，已經(jīng)對(duì)怎么處理寶寶晚睡的問題有了一定的心得，希望這篇經(jīng)驗(yàn)對(duì)大家有所幫助。