幾種最潮最時(shí)尚又好玩的減肥方法

現(xiàn)代人愛(ài)“新”，愛(ài)“潮”，運(yùn)動(dòng)減肥不單要追求燃脂效率，還要玩得開(kāi)心，玩得時(shí)尚。下面給大家介紹!幾種最潮最時(shí)尚又好玩的減肥方法，一定能讓你過(guò)足癮。

幾種最潮最時(shí)尚又好玩的減肥方法

最刺激的運(yùn)動(dòng)——蹦極

蹦極是一種非常刺激的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。跳躍者站在約40米以上橋梁、塔頂、高樓、吊車(chē)甚至熱氣球上，一頭綁住腳，另一頭被固定在橋梁或高樓等上面，雙腿并攏，頭朝下跳下去。在往下跳時(shí)，極大的落差會(huì)讓人揪緊心臟，感覺(jué)“死去”一樣。當(dāng)?shù)竭_(dá)最低點(diǎn)時(shí)橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，反復(fù)蹦跳后，人們就會(huì)享受到一種“自由落體”般無(wú)拘束的痛快。

最出彩的運(yùn)動(dòng)——The color run

“The color run”不追求速度，只追求出彩。這種跑步新玩法在2013年被帶到中國(guó)來(lái)，在中國(guó)開(kāi)展了一場(chǎng)又一場(chǎng)的跑步派對(duì)。“The color run”參與者需要穿著白色T恤入場(chǎng)，奔跑過(guò)程中，身上會(huì)被撒上各種顏色的粉末，最后以最炫的色彩奔向終點(diǎn)。