幾種最潮最時(shí)尚又好玩的減肥方法(2)

最新奇的運(yùn)動(dòng)——自行車馬球

馬球是一種古老的運(yùn)動(dòng)。但是到了現(xiàn)代，馬不再是普遍的“交通工具”，被用于生活情況變少。于是人們突發(fā)奇想，將古老的馬球玩法和現(xiàn)代的自行車結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)新了這種古老而時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行自行車馬球運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員們可以自行改裝加固自行車來(lái)適應(yīng)比賽中的碰撞。即便會(huì)有一定危險(xiǎn)，但自行車馬球仍很吸引人，不僅僅男人們愛(ài)玩，也時(shí)常有男女混合組隊(duì)的比賽進(jìn)行。

最酷炫的運(yùn)動(dòng)——跑酷

跑酷是時(shí)下風(fēng)靡全球的潮流運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最初由越戰(zhàn)中的法國(guó)士兵們發(fā)起，2002年在英國(guó)開始盛行，2006年開始在中國(guó)流行開來(lái)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)把日常生活的場(chǎng)景當(dāng)做運(yùn)動(dòng)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)。其中最普遍的是在城市當(dāng)中疾走，屋頂、馬路、圍欄、窗戶等一些都成為人們鍛煉的“器材”。一群人在城市疾走，所到之處都會(huì)掀起一陣酷炫風(fēng)，場(chǎng)面非常震撼。

最治愈的運(yùn)動(dòng)——瑜伽

瑜伽流行依舊，至今熱度不減。瑜伽一方面通過(guò)豐富的伸展動(dòng)作能夠鍛煉人的韌性，舒緩肌肉，改善生理?xiàng)l件。另一方面通過(guò)呼吸、冥想讓人沉靜，放松，凈化心靈改善人們的心理健康。因此，瑜伽作為最治愈的運(yùn)動(dòng)絕對(duì)當(dāng)之無(wú)愧。

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