葛根豐胸食用方法 葛根能豐胸嗎

 　　現(xiàn)代醫(yī)學證明葛根可以豐胸。葛根豐胸食用方法是什么呢?葛根的食用方法有很多，早在堯舜禹時期，我國就已經對葛根有記載。葛根素有江南人參的美稱，對于豐胸葛根也十分有效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可幫助女性豐胸、養(yǎng)顏。

　　葛根在我國的歷史非常悠久，早在堯、舜、禹時期，人們就已經開始利用葛藤制麻織布。周朝時，朝廷在中央設立“掌葛”官職，負責征收和掌管葛麻類紡織原材料，并有了“山農”之葛(織葛布)和“澤農”之葛(供食用)的區(qū)分。

　　葛根的藥用價值

　　葛根在南方也成為粉葛，葛粉還被成為長壽粉?！侗静菥V目》記載：葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。葛根含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營養(yǎng)成分。葛根還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量最高。

　　現(xiàn)代醫(yī)學表明，葛根黃酮具有雌激素作用可以幫助女性豐胸、養(yǎng)顏。對中年婦女、絕經期婦女養(yǎng)顏保健尤其明星。另外，葛根還有戒酒的功效。葛根在日本還被譽為皇室特供食品。葛根對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管病有一定療效。

　　葛根豐胸食用方法

　　葛根湯

　　因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗干凈后切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。

　　葛根粉粥

　　用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然后熬成粥。這個粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽氣，可以預防心腦血管疾病?；加懈哐獕骸⑻悄虿?、腹瀉、痢疾患的可以經常食用。

　　桂花葛粉羹

　　桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，它具有清熱生津的功效，對于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉，然后再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然后加入桂花糖攪勻。

　　葛根茶

　　葛根茶十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護肝的功效。對于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片，用水煮沸后當茶飲用即可，每天適宜煮30克。