女生產(chǎn)后塑身衣有用嗎

 塑身衣有用嗎

相信大多數(shù)新媽媽產(chǎn)后最擔(dān)憂的莫過于產(chǎn)后瘦身，產(chǎn)后使用塑身衣是個不錯的選擇。哪么產(chǎn)后穿塑身衣有用嗎?能減肥嗎?可以肯定的是，產(chǎn)后正確穿塑身衣對產(chǎn)后塑性是有效果的，但如果使用不當(dāng)或者陷入一些誤區(qū)，穿塑身衣反而起著反作用，來一起看看。

一、產(chǎn)后穿塑身衣有用嗎?

產(chǎn)后塑身衣對產(chǎn)婦的體型恢復(fù)是會起到一定束縛作用的，產(chǎn)婦產(chǎn)后可以將自己的腰、臀等肥肉容易堆積的地方束縛起來，延緩產(chǎn)后發(fā)福的速度。再配合合理的飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動健身，產(chǎn)后塑性效果還是不錯的。但值得大家注意的是，塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，不能指望一件塑身衣就解決所有問題，切不可一天24小時穿著，更不宜一年四季長期穿著。

二、產(chǎn)后多久可以穿塑身衣?

1、剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后六個月后恢復(fù)為最佳的時間，可以穿塑身衣。因?yàn)橐绕矢巩a(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

2、順產(chǎn)：順產(chǎn)要等到產(chǎn)后42天復(fù)查后才可以穿塑身衣，產(chǎn)后塑身衣有用嗎?......[查看詳情]

三、其他新媽媽關(guān)于塑身衣有用嗎的經(jīng)驗(yàn)談

1、我產(chǎn)后45天一過馬上穿上塑身衣，就是害怕吃得太補(bǔ)肥肉要乘虛而入了，雙滿月后，我就開始做些家務(wù)，也出了很多汗，因?yàn)榇蟛糠謺r間都要自己帶寶寶，所以一下子就瘦下來了，以我自己的總結(jié)，就是要多動動，不要刻意減肥，因?yàn)槲覀冞€在喂奶，活動，多運(yùn)動，真的很容易就會瘦，相信我，沒錯的，如果你不怕熱，我很支持裹上你的塑身衣。

2、穿塑身衣有用嗎?我個人覺得還行，主要是心理作用和飲食的控制，穿上后自己就覺得自己身材好了，自信也多了，還有穿上后吃的明顯少了，不用買太好的效果都差不多。建議您買聯(lián)體的底下是開襠的那種，我就買了3套，最后才知道聯(lián)體開襠的好。

3、我自己穿的感受是：堅持穿一周后會感覺脫下后肚子有小一點(diǎn)，但如果幾天不穿又會還原。要堅持穿3個月以上，就會根本上的收緊和改善。如果要恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，一個要看你胖了多少，再一個要看你有多大毅力，能堅持穿多久，更要看你會不會配合控制飲食。如果每天穿完就胡吃海喝，誰能保證還能越穿越瘦呢?總之塑身衣是可以很好的收緊松弛脂肪，也可以幫助控制食量，但不是買回去后就一勞永逸，一定要堅持正確穿著!

4、塑身衣只起到束縛的作用，如果能堅持使用，不怕難受的話應(yīng)該有用，我穿過，很緊，吃不下東西，但如果你有喂母乳的話，不太合適用，那就真的不好受了!堅持每天用收緊的精油按摩效果會更好。

四、產(chǎn)后穿塑身衣常見的3個誤區(qū)

1、勒得越緊效果越好

很多人以為塑身衣勒得緊一點(diǎn)效果會更好。其實(shí)不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請專業(yè)人士代為設(shè)計穿著方案呢。

正確做法：每個人的身材缺陷都要一定的缺陷，卻有不盡相同，而這些存有缺陷的不完美的曲線成因及特點(diǎn)也是相同的，因此穿塑身衣也要對癥下藥，合身才行。如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”。