怎樣能快速瘦腰 健康的瘦腰方法

下面給大家介紹下怎樣能快速瘦腰：

一、造成腰粗的原因：

1、飲食造成腰粗。腰圍增粗的核心因素是體內(nèi)能量過剩，還有就是每日的進(jìn)餐習(xí)慣和餐次對(duì)腰粗也有影響，要比一般人易于發(fā)胖和腰粗。

2、遺傳造成腰粗。據(jù)調(diào)查表明腰粗有遺傳的原因，這與肥胖的遺傳性和脂肪分布的遺傳性是一致的。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，腰圍較粗的人下丘腦飽食中樞反應(yīng)往往表現(xiàn)遲緩或減弱，在進(jìn)食大量食物后，仍難以感覺飽脹，從而導(dǎo)致攝食量上升。

3、精神造成腰粗。有人會(huì)因?yàn)槭聵I(yè)遭到挫折、精神受到刺激、情緒的不穩(wěn)定，或由于疲倦、回避現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的某些難以處理的問題，甚至為了回避與他人接觸而采取代償性進(jìn)食，想通過餐桌上的樂趣來補(bǔ)償日常生活中的種種不快，最終導(dǎo)致腰粗。

二、快速瘦腰的方法：

專家稱：大部分腰粗的患者都會(huì)選擇腰部吸脂減肥手術(shù)的方法來改善。術(shù)前整形醫(yī)師會(huì)在吸脂部位做好標(biāo)記，然后視吸脂部位大小，手術(shù)時(shí)于欲吸脂部位旁隱蔽處作小切口，再經(jīng)由此切口打入加血管收縮劑的生理鹽水，使皮下脂肪細(xì)胞膨脹及小血管收縮，之后再以三到六毫米的抽脂管經(jīng)由切口插入皮下脂肪，以針筒或抽脂機(jī)產(chǎn)生負(fù)壓，以吸出過多的皮下脂肪。腰部吸脂減肥手術(shù)后，效果也是顯而易見的，吸脂部位的皮膚可以回縮，不會(huì)造成皮膚松弛等情況。