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端午節(jié)專題

粽子的做法 八寶粽的做法 八寶粽

2010-06-04 22:46  [查查吧]  來源:ytshengsheng.cn  點(diǎn)擊:

每遇端午,家家戶戶,大街小巷都飄溢著甜絲絲的粽子清香。粽子發(fā)展到今天,已經(jīng)成為我國民間很受歡迎的食品之一。

粽子中的配料棗、赤豆、栗、豬肉等更是營養(yǎng)豐富。比如紅棗可治貧血,赤豆能利水、消腫和解暑。所以香甜嫩滑、油潤不膩的粽子不僅吊人胃口,也是很好的食療食補(bǔ)的佳品。

原料:

糯米、粽葉、白糯米、紅豆、綠豆、高粱米、紫米、紅棗。

做法:

所有材料洗凈后用水泡一下午。
干粽葉用水泡一天,如果還不是很軟,就下鍋煮一下。
取兩片粽葉,疊起,從中間卷起成圓錐狀,先放一顆棗,再填混和好的米,把上面的兩片葉子拉下來包住底下的錐筒。
包好后用繩捆起來。
包好的粽子放高壓鍋,加水沒過粽子,大火燒開轉(zhuǎn)中小火一個(gè)半小時(shí),別開閥,燜幾個(gè)小時(shí)。
 

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