孕婦須知先兆流產(chǎn)注意事項(xiàng)

　　1. 孕期避免過度勞累。 勿持重涉遠(yuǎn)、登高攀巖， 不宜穿高跟鞋，忌煙酒， 避免跌撲閃挫。

　　2. 如有陰道出血應(yīng)絕對(duì)臥床靜心休養(yǎng)。并且及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí)嚴(yán)禁房事。

　　3、保持外陰清潔。有陰道炎應(yīng)該及時(shí)治療。

　　4、 慎起居，避風(fēng)寒，預(yù)防感冒。

　　5、 勿食有損于胎兒發(fā)育的藥物。勿接觸放射線。避免接觸有毒物品。

　　6、 大便應(yīng)保持通暢，大便時(shí)不 要過于用力，以防止腹壓升高而引起陰道出血。

　　7、 居處宜清靜，環(huán)境優(yōu)幽， 避免近嘈雜、污穢之處。

　　8、 飲食宜清淡，易于消化，但富有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣動(dòng)火之品，宜多吃蔬菜和水果。

　　9、 不要精神過度緊張，多 臥床休息， 怡心養(yǎng)性， 并可進(jìn)行胎教。