相信不少女性朋友都深受痛經(jīng)的折磨，下面給大家介紹一下痛經(jīng)吃止痛藥好嗎，接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

　　痛經(jīng)吃止痛藥好嗎

　　痛經(jīng)中最常見的是原發(fā)性痛經(jīng)，疼起來(lái)可能會(huì)不亞于生孩子那么疼，可是身體沒有器質(zhì)性病變。之所以痛得那么歷害，一是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生前列腺素，刺激子宮的平滑肌收縮。由于胃腸壁也有平滑肌，也會(huì)同時(shí)受到刺激，所以有的女孩痛經(jīng)時(shí)會(huì)嘔吐，那就是胃腸痙攣的表現(xiàn)。二是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜大塊剝脫，堵塞住子宮頸口，子宮會(huì)作出自然反應(yīng)，加強(qiáng)收縮將其排出，引起疼痛。尤其是那些子宮頸口窄小的女孩更易痛經(jīng)。

　　因?yàn)橥唇?jīng)會(huì)影響學(xué)習(xí)或工作，所以目前主張“疼痛(痛經(jīng))也是一種需要治療的疾病”，實(shí)在痛得難忍時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生檢查除外器質(zhì)性疾病之后，吃點(diǎn)止痛片。女性痛經(jīng)，可酌情用布洛芬、撲熱息痛等緩解癥狀，但這只能治標(biāo)。不推薦一痛就吃藥，更不主張反復(fù)吃。

痛經(jīng)吃止痛藥好嗎 緩解痛經(jīng)有妙招

　　上面給大家介紹了痛經(jīng)吃止痛藥好嗎，雖然止痛藥能夠有效緩解疼痛，但是是藥三分毒，所以盡量采取其他方法來(lái)緩解。

　　1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

　　2、泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。

　　3、運(yùn)動(dòng)：尤其在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

　　4、指壓法：足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。

　　5、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果非常好哦!

　　6、吃香蕉：香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。

　　7、補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。

　　以上就是關(guān)于痛經(jīng)吃止痛藥好嗎 緩解痛經(jīng)有妙招的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣卸鄮椭?