“開學綜合癥”又叫“開學恐懼癥”，每年新學期開學，總會有一些學生患上“開學綜合癥”，這是由“開學”引發(fā)的不適、亢奮、恐懼等一系列癥狀。那么什么是開學綜合征呢?哪些學生易患開學綜合征?下面讓我們一起來看看吧!

　　什么是開學綜合征

　　這些在假期結束之后開學之始，中小學生所表現(xiàn)出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學家們稱之為“開學綜合癥”。又叫“開學恐懼癥”。

　　“開學綜合癥”有多種表現(xiàn)形式，生理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等。

　　在心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。

　　心理醫(yī)生認為這些表現(xiàn)都是人潛意識的心理防御機制將一些不愿面對的、不認同的、被壓抑的、不愉快的負性情緒轉換成一些軀體癥狀而造成的，并會持續(xù)一段時間。

什么是開學綜合征 哪些學生易患開學綜合征（圖片來源：攝圖網）

　　易患開學綜合征的學生

　　“開學恐懼癥”有五種易發(fā)學生群，即：

　?、傩睦硭刭|低且適應能力較差的學生

　?、谠趯W校經常受到老師批評的學生

　?、蹖W習成績不好的學生

　　④對新環(huán)境不能很快適應的學生

　?、菀恍┻^于追求完美學業(yè)的優(yōu)秀生

　　如何克服開學綜合征

　　首先，學生本身應該從暑假那種輕松、自由的狀態(tài)中走出來，確立切實可行的新學期目標。其次，家長應該幫助學生在開學前做好以下五準備。

　　一、心理：家長應抱樂觀的態(tài)度跟孩子談談學校和新學期，給孩子以信心，說一些欣賞和鼓勵的話語。

　　二、時間：最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表，督促孩子按時起床、飲食。保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

　　三、環(huán)境：開學前可以與孩子一起回學校逛逛，可能的話，參觀一下學生學習和生活的主要地方。

　　四、內容：跟孩子多談談學校生活，家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉向有關學習的話題如假期作業(yè)、同學關系等。

　　五、用品：在假期，家長應與孩子一起準備文具和其它有關的學習用品，在開學前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子。

　　以上就是關于什么是開學綜合征，哪些學生易患開學綜合征的詳細內容，希望能幫助到您。

　　推薦閱讀：

　　開學恐懼癥是什么 如何治療開學恐懼癥

　　開學季怎樣預防手足口病 防御措施學起來