腦血栓患者飲食應(yīng)注意什么？來(lái)看看下面的內(nèi)容：

　　經(jīng)常喝水

　　腦血栓患者要經(jīng)常飲水，特別是在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。

　　增加維生素C?

　　維生素C?食物能到降脂的作用，所以要多食用?維生素C?食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的?維生素C?。

　　戒煙?戒酒?

　　嗜煙?酗酒?是引起腦血栓的誘因之一，煙毒可損害血管內(nèi)膜，引發(fā)小血管收縮，管腔變窄。而酒對(duì)血管也是百害而無(wú)一利。

　　限制脂肪攝入量

　　腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應(yīng)減少總脂肪量，并且還要限制膽固醇，每人每日應(yīng)保持在300毫克以內(nèi)。

　　控制總熱量?

　　?要想使血脂下降，那么必須控制總脂肪的攝入，這樣對(duì)身體的各內(nèi)臟都是有益的。

　　適量增加蛋白質(zhì)?

　　脂肪量下降就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，如食魚(yú)類(lèi)、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利于降低血液膽固醇以及血液粘滯。

　　限糖

　　腦血栓患者是不宜吃過(guò)多精制糖和含糖類(lèi)的甜食，因?yàn)槲覀兌贾荔w內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，并蓄積起來(lái)，增加血糖、血脂及血液粘滯度，對(duì)在恢復(fù)過(guò)程中的腦血栓患者極為不利。

　　限鹽?

　　?某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽?上要注意分寸，食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。