胃疼怎么辦?胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱為胃疼。那么，胃疼吃什么食物能緩解疼痛?

　　1、 戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，這些，對胃的傷害是很大的，最好避免食用。

胃疼怎么辦 胃疼吃什么食物能緩解疼痛

　　2、 羊肉、狗肉等食物，適合胃寒病癥，經(jīng)常出現(xiàn)此類病癥的人，可以多加食用。

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　　3、 多吃護(hù)胃養(yǎng)胃食物，如小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、酸奶等，對于經(jīng)常胃痛，是有一定的幫助的。

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　　4、 平心靜養(yǎng)，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

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　　5、 注意營養(yǎng)平衡：多吃富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜，提高身體抗病能力。

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　　注意事項

　　如果比較嚴(yán)重或者經(jīng)常胃痛，可能是患了某種胃腸疾病，一定要及時上正規(guī)醫(yī)院做個檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果，對癥下藥，才能取得好的效果。