現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅刈约旱纳眢w健康了，特別是家里還有老人的，很多人家里都有測(cè)量血壓的儀器。那么血壓怎么測(cè)量呢?如何正確、準(zhǔn)確的測(cè)量血壓?下面讓我們一起來看看吧!

　　1、血壓范圍

　　(1)正常血壓

　　正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

　　(2)異常血壓

　　①高血壓：未使用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。

　?、诘脱獕海貉獕旱陀?0/60mmHg。

血壓怎么測(cè)量 血壓的正確測(cè)量方法（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　2、血壓的測(cè)量方法

　　血壓的測(cè)量方法包括直接測(cè)量法和間接測(cè)量法：

　?、僦苯訙y(cè)量法是將溶有抗凝劑的長(zhǎng)導(dǎo)管，經(jīng)皮穿刺將導(dǎo)管送至主動(dòng)脈，導(dǎo)管與壓力傳感器連接，直接顯示血壓。本法為有創(chuàng)方式，僅適用于某些特殊情況。

　?、陂g接測(cè)量法即袖帶加壓法，用血壓計(jì)測(cè)量。血壓計(jì)有汞柱式、彈簧式和電子血壓計(jì)。間接測(cè)量法簡(jiǎn)便易行，是目前臨床上廣泛應(yīng)用的方法。

　　3、血壓測(cè)量最佳時(shí)間

　　不是所有時(shí)間都可以測(cè)量的，因?yàn)闇?zhǔn)確性會(huì)有所影響，一般最佳為早上起床后1個(gè)時(shí)辰內(nèi)，另外是夜晚睡覺前。若是早晨測(cè)量，那么應(yīng)在1小時(shí)內(nèi)將尿排空，而且還需在吃早餐或服藥前進(jìn)行;若是晚上測(cè)量，那么就在睡覺前進(jìn)行即可;如果是其他時(shí)間，一定要是身體和心情處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)為佳。最后建議大家每天在同一時(shí)間進(jìn)行。