常見(jiàn)疾病健康教育處方 健康教育處方大全 

　　2、高血壓

　　本次體檢中檢出血壓增高652人 ，占總?cè)藬?shù)的23.15%。高血壓通常無(wú)自覺(jué)癥狀,俗稱“無(wú)聲殺手”，高血壓本身既是一種獨(dú)立的心血管疾病，又是腦卒中、心臟病、心力衰竭、眼損害的重要獨(dú)立危害因素。

　　病因：

　　1、高血壓患者中相當(dāng)一部分有家族史。

　　2、體重超重或肥胖、有過(guò)咸的飲食習(xí)慣、有吸煙、酗酒等不良的生活習(xí)慣、經(jīng)常處于緊張的心理情緒中、又不能進(jìn)行自我調(diào)適，長(zhǎng)期以靜式生活方式為主，缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉與運(yùn)動(dòng)等因素都是患高血壓的誘因。

　　3、長(zhǎng)期從事緊張作業(yè)可構(gòu)成患高血壓的危險(xiǎn)因素。

　　防治建議：

　　1、注意勞逸結(jié)合，保持心境平和;

　　2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng);

　　3、戒煙限酒;

　　4、少吃鹽;

　　5、控制體重。

　　治療：非藥物治療后血壓仍高者，應(yīng)及時(shí)就診，使用降壓藥物治療。高血壓常伴有多種危險(xiǎn)因素，在積極治療高血壓的同時(shí)，應(yīng)綜合干預(yù)有關(guān)危險(xiǎn)因素，尤對(duì)高血壓伴高膽固醇血癥、冠心病、腦血管病、糖尿病患者應(yīng)進(jìn)行相關(guān)治療。

　　3、脂肪肝

　　本次體檢發(fā)現(xiàn)815人有不同程度的脂肪肝，占體檢人數(shù)的28.94%。

　　目前我國(guó)脂肪肝發(fā)病率有增高趨勢(shì)，多數(shù)與肥胖、高脂血癥(以甘油三脂增高關(guān)系更密切)、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有關(guān)。

　　防治建議：脂肪肝可雙向發(fā)展，有效控制或消除上述促發(fā)因素，脂肪肝可明顯改善，因此建議：

　　1、用低脂膳食，治療高脂血癥;

　　2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重;

　　3、限酒;

　　4、避免對(duì)肝臟有害的藥物;

　　治療：若肝功能明顯異常應(yīng)及時(shí)就診。

　　4、高血糖

　　本次體檢發(fā)現(xiàn)473人血糖升高 ,占體檢總?cè)藬?shù)的16.80%。

　　糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的慢性全身性代謝性疾病，以高血糖為主要特征。

　　病因：

　　1、遺傳;

　　2、高血壓;

　　3、高血脂;肥胖;

　　4、體力活動(dòng)少的人。

　　防治建議：

　　1、糖尿病患者應(yīng)積極配合醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療。

　　2、接受多種形式的健康教育知識(shí)。

　　3、調(diào)整飲食，控制熱量的攝入。

　　4、體育鍛煉可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素敏感性的攝入，有助于降低血糖和血脂。飯后1 小時(shí)后進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等。

　　5、成人35歲以后都應(yīng)每年查血糖和尿糖，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　6、改變不良生活方式，忌煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

　　7、保持心態(tài)平衡，克服緊張壓力。

　　8、定期監(jiān)測(cè)血糖。

　　5、高尿酸血癥

　　本次體檢查出高尿酸血癥138人 ,占體檢總?cè)藬?shù)的4.90%。 高尿酸血癥,又稱痛風(fēng),是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石。

　　防治建議：

　　1、均衡飲食，減少高嘌呤食物的進(jìn)食?？刂骑嬍呈欠乐瓮达L(fēng)的基本措施之一。飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、腦、心、腸等和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品。

　　2、每天喝8-10杯開(kāi)水以助尿酸排泄。

　　3、痛風(fēng)急性發(fā)作應(yīng)及時(shí)就診。

　　6、肝功異常

　　本次體檢查出肝功能異常363人 ,占體檢總?cè)藬?shù)的12.89%。

　　病因：

　　1、肝膽疾?。簜魅拘愿窝?、肝癌、肝硬變活動(dòng)期、中毒性肝炎、脂肪肝、膽管炎和膽囊炎等。

　　2、心血管疾病：心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時(shí)的肝臟淤血、腦出血等。

　　3、骨骼肌疾病、多發(fā)性肌炎、及營(yíng)養(yǎng)不良等。

　　4、一些藥物和毒物可引起肝功能異常：如氯丙嗪、異菸肼、奎寧、水楊酸制劑等。

　　防治建議：

　　1、肝功能異常的原因很多，應(yīng)定期復(fù)查。檢查前應(yīng)注意控制飲食。

　　2、如果肝功能持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就診。

　　7、腎功能異常

　　本次體檢共檢出腎功能異常27人，占體檢人數(shù)的0.96%，腎功能異常的早期可以沒(méi)有任何體征，而后隨著病情的逐漸發(fā)展可以出現(xiàn)不同程度的水腫等癥狀(檢查時(shí)應(yīng)排除飲食、運(yùn)動(dòng)對(duì)腎功能的影響)。

　　最常見(jiàn)的腎功能異常有以下幾種：

　　1、慢性腎小球腎炎類：如IGA腎病、膜增殖性腎小球腎炎等。

　　2、代謝異常所致的腎臟損害，如糖尿病腎病、痛風(fēng)性腎病及淀粉樣變性腎病等;

　　3、血管性腎病變，如高血壓病、腎血管性高血壓、腎小動(dòng)脈硬化癥等;

　　4、遺傳性腎病，如多囊腎、Alport綜合征等;

　　5、感染性腎病，如慢性腎盂腎炎、腎結(jié)核等;

　　6、全身系統(tǒng)性疾病，如狼瘡性腎炎、血管炎腎臟損害、多發(fā)性骨髓瘤等;

　　7、中毒性腎病，如鎮(zhèn)痛劑性腎病、重金屬中毒性腎病等;

　　8、梗阻性腎病，如輸尿管梗阻;反流性腎病、尿路結(jié)石等等。

　　防治建議：

　　1、腎功能異常應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，同時(shí)加強(qiáng)自我保健，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力，及時(shí)治療上呼吸道感染，清除感染灶，治療原發(fā)病、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、高血壓等，同時(shí)要防止藥物對(duì)腎臟的損害。

　　2、定期復(fù)查腎功能，注意觀察身體的某些變化：如水腫、高血壓、發(fā)熱、乏力、食欲不振、貧血等，并觀察尿的變化，尿量的多少，如果有以上不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。