老打嗝是怎么回事?不少人都有飯前或飯后打嗝的經(jīng)歷，打嗝的人也會被人嫌惡，很多人不知道自己為什么會打嗝或者還是與什么病癥有關(guān)。其實，長時期的打嗝說明消化系統(tǒng)可能有些問題，若還伴隨著噯氣、上腹飽脹等感覺，可能是患上了慢性胃炎。

　　老打嗝是怎么回事?打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣)、飲食習(xí)慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

　　老打嗝是怎么回事?發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

　　打嗝的常見處理方法：

　　(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。

　　(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。

　　(3)分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　(4)吃飯不說話。當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接著重復(fù)前述動作。

　　(5)按壓少商穴。在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴(在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

　　(6)噴嚏止打嗝。如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

　　如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝，要請醫(yī)生診治。