下面為大家介紹的健康知識是:常按摩身體四處不易衰老。每個人都想留住青春容顏,然而歲月無情地流逝,漸漸地帶走了我們的青春容顏,留下的只是皺紋、蒼老。如何能延緩衰老、對抗無情的歲月。中醫(yī)認(rèn)為,可通過按摩療法抗衰老。一起來了解一下抗衰老可以按哪些部位吧。
1.用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界處)能活血化淤,對面部保養(yǎng)有好效果;
2.按摩唇部下方正中間凹陷處,促進(jìn)面部血液循環(huán),提高皮膚新陳代謝;
3.按摩眉頭凹陷處,促進(jìn)皮膚黑色素分解,防治面部斑點;
4.按摩太陽穴(眉梢與外眼角連線中點的凹陷處)促進(jìn)皮膚新陳代謝,淡化斑點。
除了按摩抗衰老外,人們還要經(jīng)常鍛煉身體,提高自身免疫力和抗病能力,從里到外抗衰老。
以上就是有關(guān)常按摩身體四處不易衰老的介紹,相信大家有所了解了,希望對你們有所幫助。
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