化療是化學(xué)藥物治療的簡稱，通過使用化學(xué)治療藥物殺滅癌細(xì)胞達(dá)到治療目的?；熓悄壳爸委煱┌Y最有效的手段之一，和手術(shù)、放療一起并稱癌癥的三大治療手段?；熀蟮纛^發(fā)怎么辦呢?讓我們一起來看看吧。

　　化療后掉頭發(fā)怎么辦

　　1、保證積極向上的心態(tài)

　　對化療保持一個(gè)很積極向上的良好心態(tài)，因?yàn)檫@時(shí)候是為了治療疾病而不得不化療。如果我們的心態(tài)一直很消極，不僅會(huì)使疾病的治療效果不佳更有可能使脫發(fā)的情況更嚴(yán)重。

　　2、學(xué)會(huì)解壓

　　由于壓力過大不能合理的分解壓力，出現(xiàn)緊張、煩躁等心理狀況，從而導(dǎo)致體內(nèi)無法供給頭發(fā)應(yīng)有的營養(yǎng)而導(dǎo)致大量脫發(fā)。所以，一定要學(xué)會(huì)解壓、保持一個(gè)良好的心態(tài)。

　　3、冷敷頭部或戴冰帽

　　化療時(shí)頭部冷敷或戴冰帽可以使局部皮膚降溫，減少頭皮血流量防止藥物循環(huán)到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。

　　4、補(bǔ)充維生素E

　　維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂使毛發(fā)生長。另外，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　5、補(bǔ)充硒

　　加強(qiáng)硒的補(bǔ)充可提高化療患者免疫力，防止脫發(fā)等副作用，還能增強(qiáng)化療效果。如：硒維康口嚼片

　　6、補(bǔ)充碘質(zhì)

　　頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

　　適合化療后的藥膳

　　無花果燉肉

　　鮮無花果100克、瘦豬肉100 克，分別洗凈切塊，同入鍋中加入適量水和調(diào)料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。

　　橄欖羅漢果湯

　　橄欖30克，羅漢果1個(gè);將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。

　　黃芪燉鴨

　　黃芪20克，鴨200克，同燉至熟爛。具有補(bǔ)中益氣，滋陰養(yǎng)胃之功效;適用于氣陰兩虛者。

　　山藥蓮苡湯

　　山藥30克、蓮子(去心)30 克、薏米30克，加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1次，連服15天。治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。

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