很多女性在產(chǎn)后都會患上產(chǎn)后性冷淡，對性生活沒有性趣。那么產(chǎn)后性冷淡怎么辦呢?如何調(diào)理?一起來看看看吧。

　　產(chǎn)后性冷淡怎么辦?可以這樣調(diào)理：

　　想要預防產(chǎn)后性冷淡的發(fā)生其實很簡單，只要做好以下這幾件事就可以了：

　　1、產(chǎn)后生活中以積極樂觀的情緒面對

　　有些女性在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)抑郁癥，其實原因通常在于女性在產(chǎn)后面對新生命以及新身份并不能很好地接受，所以總會胡思亂想。

　　而胡思亂想之后，女性就會產(chǎn)生不好的情緒狀態(tài)，而在這種狀態(tài)下就更不會有性欲望，繼而對于性生活更加產(chǎn)生不起興趣。

　　所以女性在產(chǎn)后要以積極樂觀的態(tài)度去面對產(chǎn)后的新生活和新身份，當然家人也應(yīng)該幫助女性，多以媽媽的感受為主。

產(chǎn)后性冷淡怎么辦 如何調(diào)理（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　2、產(chǎn)后先以身體恢復為主

　　對于產(chǎn)后的女性而言，身體上會出現(xiàn)一定的變化，不論是雌性激素還是陰道環(huán)境等等。這些都需要一定的時間讓其自我修復，如若貿(mào)貿(mào)然就開始進行性生活，很可能會產(chǎn)生不佳的性生活體驗，這樣就會讓女性產(chǎn)生厭惡性生活的念頭。

　　所以產(chǎn)后女性以及老公不論是為了以后的性生活著想，還是為了女性身體健康著想，都應(yīng)該給與身體足夠的時間恢復，這樣才不會出現(xiàn)得不償失的情況。

　　3、夫妻之間相互體諒、加強溝通

　　產(chǎn)后性生活的主體是夫妻，所以作為丈夫，在妻子不方便以及不愿意的時候，應(yīng)該學會尊重妻子的感受，而不能為了自身體驗而強行要求妻子進行性生活。

　　當然作為妻子，在不能跟丈夫進行性生活的時候應(yīng)該明確表達意見，而不能讓丈夫自行猜測，這樣反而會影響夫妻之間的生活以及感情的升溫。

　　4、產(chǎn)后性冷淡情況嚴重應(yīng)積極就醫(yī)

　　當女性發(fā)現(xiàn)自身有產(chǎn)后性冷淡，并且還越來越嚴重的話，就不應(yīng)該因為害羞而諱疾忌醫(yī)。早一點的尋找醫(yī)生的幫助，對于重度產(chǎn)后性冷淡的治療才是最佳的方法。

　　5、產(chǎn)后性生活體驗不佳而引起性冷淡

　　若是由于產(chǎn)后性生活體驗不佳而引起的性冷淡，最主要做的就是增強性生活中的體驗與樂趣。夫妻雙方可以增加前戲，亦或是尋找一些房事技巧以此增加彼此的樂趣。

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