?；撬嶙钤缬膳｜S中分離出來，因此得名?；撬?，現(xiàn)在人們獲取?；撬嶂饕炕ず铣?，在美國食品及飲料中?；撬岬南M(fèi)量1985年就達(dá)到6000t。那么經(jīng)常喝牛磺酸飲料對(duì)人體的有什么危害呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　經(jīng)常喝?；撬犸嬃蠈?duì)人體的危害

　　牛磺酸廣泛分布于動(dòng)物組織細(xì)胞內(nèi)，動(dòng)物性食品是膳食?；撬岬闹饕獊碓?，海生動(dòng)物含量尤為豐富，哺乳類組織細(xì)胞內(nèi)亦含有較高的?；撬?，特別是神經(jīng)、肌肉和腺體內(nèi)含量更高，是機(jī)體內(nèi)含量最豐富的自由氨基酸，體內(nèi)?；撬釒缀跞恳杂坞x形式存在，且大部分在細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)外濃度比為100—50000:1，人體含?；撬峥偭考s為12-18克，其中15-66mg存在于血漿中，75%以上存在于骨骼肌肉，心肌細(xì)胞與血清?；撬釢舛戎葹?00:1。

　　?；撬峋哂卸喾N生理功能，是人體健康必不可少的一種營養(yǎng)素。我國?；撬嶂饕糜卺t(yī)藥，作為食品營養(yǎng)雖然逐步被國人所認(rèn)識(shí)與接受，但國人消費(fèi)?；撬岬牧窟€非常少。世界主要一些國家人均年消費(fèi)?；撬崃看笾聻椋喝毡?0g、美國50g、英國34g、德國32g、加拿大29g、法國26g、韓國19g、印尼17g、新加坡17g，而我國不足0.2g。牛磺酸作為一種保健品還是比較安全的，服用一些含牛磺酸的制品，用于保健，還是很可取的。

經(jīng)常喝牛磺酸飲料對(duì)人體有什么危害（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　?；撬崾莾?nèi)源性氨基酸，也就是人體可以合成的氨基酸。就算不吃，肝臟也會(huì)制造，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)比吃進(jìn)去的的多。雖然牛磺酸只是氨基酸的一種，一般不會(huì)有副作用，但是只要是飲料就不要經(jīng)常喝，因?yàn)轱嬃虾秃人遣灰粯拥模嬃现挟吘购泻芏嗟幕瘜W(xué)成分，對(duì)身體都是有也不利的影響，可以引起體內(nèi)各種指標(biāo)的異常等。

　　?；撬嶂饕菑哪I臟排泄，腎臟依據(jù)膳食中?；撬岷空{(diào)節(jié)其排出量，以維持體內(nèi)?；撬岷康南鄬?duì)穩(wěn)定。攝入得多了會(huì)增加對(duì)腎臟的壓力。適量正規(guī)的使用是可以的，長(zhǎng)期過量使用肯定對(duì)身體有影響。

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