新媽咪解決產(chǎn)后乳漲的五個小技巧

       產(chǎn)后乳房積乳、腫脹、脹痛怎么辦？新媽媽為了乳房的健康，當(dāng)然是要及時解決這些問題啦。

　　大家都知道，產(chǎn)婦在分娩后48～72小時，在體內(nèi)泌乳素的作用下，孕期已發(fā)育的乳腺腺泡開始泌乳。 泌乳開始時，乳房血管充血，淋巴管擴(kuò)張淤積，乳房，逐漸膨脹。那如何解決產(chǎn)后乳脹現(xiàn)象?下面我們來一起了解下：

　　泌乳后，乳腺管通暢者，經(jīng)新生兒吸吮后，乳房內(nèi)乳汁排出，殘存的乳汁宜用手?jǐn)D出或用吸乳器吸出，可使乳脹逐漸緩解。

　　泌乳后，乳腺管發(fā)育不良，阻塞不通，或僅部分通暢者，則有乳房內(nèi)乳汁淤積，乳房又脹又硬，表皮光亮繃緊，既紅又熱，觸痛明顯等表現(xiàn)。

　　有副乳腺的產(chǎn)婦，在乳房泌乳的同時，副乳腺也泌乳。在腋窩處可觸及腫脹的副乳腺。

　　泌乳后，乳脹嚴(yán)重者，腋下淋巴結(jié)也隨之腫大，并有觸痛。

　　乳汁淤積于乳房內(nèi)形成硬結(jié)者，常常有體溫升高情形，應(yīng)盡早處理，以防形成乳腺炎。

　　冷敷，即用冷水沾濕毛巾或冷水袋外敷乳房，可減輕乳房充血，緩解乳房腫脹。

　　下垂型的乳房腫脹時，可用寬大的布制乳罩或細(xì)軟布托起乳房，以改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴液回流，并可減輕乳汁淤積與脹痛。