作者: 毛句 2015-05-16 14:55 [查查吧]:www.ytshengsheng.cn
8、不要負重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉重物,以免拉扯到傷口。
9、不要開車
在英國,醫(yī)生很可能會建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車,因為身體轉(zhuǎn)動可能會讓你覺得疼,特別是踩急剎車的時候,會感到非常疼。在中國,雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議,但產(chǎn)婦仍不妨參考英國醫(yī)生的做法。如果有任何特殊情況,一定要向醫(yī)生咨詢。
10、產(chǎn)后避孕
如果在產(chǎn)后感覺很好,經(jīng)過醫(yī)生的同意,產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后4~6周恢復(fù)同房。但由于許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全,所以,最好采取避孕措施。
剖腹產(chǎn)后坐月子飲食應(yīng)注意什么?
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦做完手術(shù)之后需要好好的休息,尤其是休息中搭配上合理營養(yǎng)的飲食,但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在飲食上需要禁忌,特別是剛手術(shù)后的一個星期內(nèi)更是需要特別的注意。手術(shù)后前三天不可以食用硬質(zhì)的食物,只能以流質(zhì)食物為主,什么是流質(zhì)食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物。可以選擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋羹等為主要的食物,這樣有利于產(chǎn)婦身體機能的恢復(fù)。
在手術(shù)后前一個星期內(nèi)雞肉、雞湯、豬腳煲湯、排骨湯等較為油膩的食物都是不可以食用的,這樣不利于產(chǎn)婦的身體吸收,還更加容易出現(xiàn)傷口出血、化膿等不良的影響,所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子期間前半個月主要是以排除身體內(nèi)的淤血,陰道內(nèi)的惡露,還有就是傷口的愈合為關(guān)鍵因素,飲食上可以選擇四物湯來幫助排除身體內(nèi)的惡露,還可以促進子宮的恢復(fù),幫助產(chǎn)婦傷口盡快的愈合,身體盡早的恢復(fù)健康。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的后半個月是可以以營養(yǎng)的主食,尤其是蛋白質(zhì)含量比較高的雞蛋、雞湯、排骨湯、豬腳湯等等的飲食最佳,特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶更是需要加強身體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配才可以滿足寶寶的身體發(fā)育要求。但是在此提醒剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在月子期間是可以食用一些水果的,像蘋果、香蕉都是對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有很大的幫助的,四物湯多吃幾貼可以更好的幫助子宮的恢復(fù)哦。
很多老人家都覺得月子只可以吃雞肉、雞湯這樣是絕對錯誤的觀點,這樣只會導(dǎo)致產(chǎn)婦身體出現(xiàn)肥胖,更嚴重的還會出現(xiàn)糖尿病、高血壓等慢性疾病,為了產(chǎn)婦的身體考慮,一定要合理的利用月子把該排的排干凈,該補的要補合理。
剖腹產(chǎn)坐月子要多久
在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“坐月子”。
一般來說,剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對要慢點,最少要坐月子四十五天比較好,平時要多補充營養(yǎng),傷口不能發(fā)汗,最好是40天以后再開始活動,這樣有利于身體的恢復(fù),尤其是不能干重活。
以上就是關(guān)于準媽媽剖腹產(chǎn)月子注意事項有哪些的介紹,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間可以洗澡,一定要洗淋浴,不可以盆浴,這樣會身體細菌的長期堆積,造成細菌的交叉感染,很容易讓寶寶出現(xiàn)各種皮膚疾病。
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