產(chǎn)后惡露吃什么排干凈 產(chǎn)婦可以試下這些食物

 　　產(chǎn)后惡露一直都是困擾很多人的一個(gè)問題，很多人都不知道該怎么做才能把它排干凈。其實(shí)通過食療能排惡露喔，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后惡露吃什么排干凈 產(chǎn)婦可以試下這些食物”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)后惡露吃什么排干凈：

　　生化湯

　　說到這個(gè)生化湯，可能很多人還是不明白什么是生化湯，生化湯是產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常吃到的一種散淤止血的產(chǎn)后方，適于用產(chǎn)后腹痛惡露不凈等這些癥狀。

　　山楂

　　山楂相信大家都不陌生，很多人都吃過，尤其是喜歡特有味道的人，山楂的功效不少，不僅可以讓新媽媽胃口大開，促進(jìn)消化，還有散淤血的作用，所以產(chǎn)后如果惡露多，惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂，可以加速體內(nèi)惡露的排出。

　　阿膠

　　阿膠是名貴的養(yǎng)顏佳品，很多女人都吃過，最重要的效果就是補(bǔ)血和止血了，尤其是對(duì)于子宮出血來說有很好的療效，所以產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦可以吃阿膠哦，對(duì)于產(chǎn)后陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯(cuò)的療效。

　　蓮藕

　　蓮藕有活血止血的效果，非常適合產(chǎn)婦吃，尤其是產(chǎn)后惡露多的產(chǎn)婦，產(chǎn)婦生完孩子后惡露多或是產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽適當(dāng)吃一些，可以有助排出體內(nèi)惡露哦。

　　紅糖

　　很多地方在產(chǎn)婦生完孩子坐月子的時(shí)候就會(huì)喝到紅糖水，不錯(cuò)，紅糖水可以幫助體內(nèi)臟東西的排出，有補(bǔ)血的效果，可以讓產(chǎn)后的新媽媽盡快排出體內(nèi)的惡露。

　　益母草

　　產(chǎn)后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話，可加上適當(dāng)?shù)腻憻挘@樣能更好的幫助身體恢復(fù)。

　　小米雞蛋紅糖粥

　　小米的營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后滋補(bǔ)的佳品，而紅糖有促進(jìn)惡露排除的功效，雞蛋也有很高的營養(yǎng)價(jià)值，將三種食物一起食用，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、惡露不盡等癥狀。

　　豬肝

　　豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后最好的固體食物選擇。同時(shí)，剖腹產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣，避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　接著一起來了解下惡露不盡有什么危害

　　1.產(chǎn)后出血

　　會(huì)極易引發(fā)產(chǎn)后下身流血不斷，甚至?xí)韲?yán)重的大出血，對(duì)媽媽的身體健康造成致命一擊。

　　2.造成局部或全身感染

　　惡露源源不斷，使細(xì)菌有了容身的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)久下來就會(huì)造成身體部分或者全部受到感染，甚至?xí)頂⊙Y，危害產(chǎn)婦生命。

　　3.切口難以愈合

　　切口長(zhǎng)期處于惡露之中自然是難以愈合的，倘若細(xì)菌向上蔓延，很可能會(huì)將子宮切除。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后惡露吃什么排干凈 產(chǎn)婦可以試下這些食物”的分享，希望對(duì)你有幫助。