產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因 產(chǎn)婦必須了解的知識(shí)

 　　看到自己產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律很多人都會(huì)很擔(dān)心，但是大部分都不知道這是什么原因?qū)е碌?。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因 產(chǎn)婦必須了解的知識(shí)”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因：

　　產(chǎn)后失調(diào)

　　會(huì)引發(fā)閉經(jīng)，這種情況主要見于長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外，體內(nèi)泌乳激素過高也會(huì)抑制排卵而形成無月經(jīng)。只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來。當(dāng)然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過長，結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

　　產(chǎn)后大出血

　　伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

　　分娩方式

　　也會(huì)對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒有經(jīng)歷手術(shù)，創(chuàng)傷也比較小，是自然的過程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)應(yīng)該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個(gè)手術(shù)，子宮需要一個(gè)恢復(fù)期，手術(shù)本身要經(jīng)歷麻醉，這也是對(duì)內(nèi)分泌方面，對(duì)整個(gè)人的體質(zhì)方面都是一個(gè)比較大的干擾和影響。它的恢復(fù)應(yīng)該是晚一些，要比自然分娩要晚。

　　血虛

　　由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，一些新媽先天腎氣腎精不足，而且在生寶寶的過程中會(huì)對(duì)腎臟有一定的傷害，這可能會(huì)導(dǎo)致身體血虛。

　　器質(zhì)性疾病引起

　　正常的月經(jīng)量是在30~50毫升，如果超過80毫升，有可能就是月經(jīng)量過多的癥狀，而這種情況主要是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。器質(zhì)性疾病是指多種原因引起的機(jī)體某一器官或某一組織系統(tǒng)發(fā)生的疾病，而造成該器官或組織系統(tǒng)永久性損害。而引起月經(jīng)量過多的器質(zhì)性疾病，主要如子宮肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血等。

　　外傷性出血

　　有些新媽在生產(chǎn)過程中會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后大出血這種情況，使身體過分虛弱，這也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少的情況發(fā)生。

　　其它問題

　　如果過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒來。

　　接著一起來了解下產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該怎么辦

　　1、合理飲食

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可通過合理的飲食搭配來進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃一些絲瓜，有助于疏通經(jīng)脈使血液更加流通，還可以起到清熱解毒的功效;多吃羊肉粥可以補(bǔ)血止痛和補(bǔ)氣;多吃豬皮凍還可以滋腎養(yǎng)肝養(yǎng)血益陰，更有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。

　　2、保持心情愉悅

　　產(chǎn)后要保持愉悅的心情，可減少心理壓力。特別是在經(jīng)期月經(jīng)來潮前一定要保持情緒的穩(wěn)定，情緒不要有太大的波動(dòng)。心情抑郁或沮喪常常是月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　產(chǎn)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅有助于提高身體的免疫力，更有助于氣血的運(yùn)行。另外也要多休息，避免過度勞累，要做到勞逸結(jié)合。

　　4、按摩保健

　　媽媽還可以進(jìn)行自我按摩，特別是對(duì)腹部的按摩。

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