坐月子的十大誤區(qū)解析(2)

　　6、蛋吃得越多越好

　　錯(cuò)!

　　雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富，也容易消化，適合產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多就越好。有些產(chǎn)婦一天吃十個(gè)八個(gè)，這樣不但吸收不了，還會(huì)影響對(duì)其它食物的攝取，因此一般產(chǎn)后每天吃兩個(gè)雞蛋就已經(jīng)足夠了。

　　7、滿月就可以恢復(fù)性生活了

　　錯(cuò)!

　　由于人們都習(xí)慣于把滿月當(dāng)作產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn)，所以多數(shù)夫妻在孩子剛滿月時(shí)就恢復(fù)了性生活，實(shí)際上，這樣做為時(shí)尚早。因?yàn)榉置鋵?duì)子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損傷，在4周內(nèi)是不可能完全愈合恢復(fù)的。專家們認(rèn)為，產(chǎn)后6—8周后恢復(fù)性生活才是安全的。

坐月子的十大誤區(qū)解析

　　8、生完孩子頭上一定要帶頭巾或帽子

　　錯(cuò)!

　　如果外出天氣十分寒冷或者有風(fēng)，那么當(dāng)然是帶上帽子比較好。不過(guò)產(chǎn)婦回到家里沒(méi)必要戴帽子。產(chǎn)婦分娩后，新陳代謝本就旺盛，出汗多，如果不是很冷的話，要是再戴上帽子，會(huì)影響產(chǎn)婦體內(nèi)的排熱。

　　9、月子最好躺著

　　錯(cuò)!

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)花費(fèi)了大量的精力和體力，自然體質(zhì)虛弱，需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@并不代表產(chǎn)婦需要長(zhǎng)期臥床。產(chǎn)后如果在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)不活動(dòng)，很容易使血液本來(lái)就處于高凝狀態(tài)下的產(chǎn)婦發(fā)生下肢靜脈血栓;同時(shí)產(chǎn)后盆腔底部的肌肉組織也會(huì)因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。

　　產(chǎn)后及早下床活動(dòng)不僅有利于下肢血流增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復(fù)原來(lái)的收縮力，從而保護(hù)了子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下，產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來(lái)，第三天便可下床行走。

　　10、坐月子房間不能開窗

　　錯(cuò)!

　　許多媽媽一定在“坐月子”的時(shí)候，門窗緊閉，而自己則裹頭扎腿，嚴(yán)防風(fēng)襲，并且把房間弄得密不透風(fēng)，怕生“產(chǎn)后風(fēng)”。其實(shí)真是冤枉啊!微風(fēng)輕輕拂過(guò)，只有帶來(lái)新鮮空氣，怎么會(huì)是產(chǎn)褥熱的元兇呢?

　　其實(shí)產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，可能是產(chǎn)前檢查時(shí)消毒不嚴(yán)格，或是產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等原因引起的。而如果室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁，很容易使產(chǎn)婦、嬰兒患上呼吸道感染，夏日里還會(huì)引起中暑，因此產(chǎn)婦的房間因該保持空氣流通。

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