坐月子多久可以出門 產(chǎn)婦一定要了解的知識

　　產(chǎn)后許多女性都要坐月子，許多第一次生孩子的女性對于坐月子這件事了解的都不清楚。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“坐月子多久可以出門 產(chǎn)婦一定要了解的知識”，一起來看下吧!

　　首先來看下坐月子多久可以出門：

　　答案：通常產(chǎn)婦分娩后身體都是非常虛弱的。坐月子的期間，也根據(jù)每個人的體質(zhì)不一樣，那么恢復(fù)的時間也是不一樣的，一般坐月子的天數(shù)有28天和42天。如自己在28天內(nèi)，能完全康復(fù)的話，就可以出月子了;如果自己在做完28天月子之后，還是感覺很虛弱，那么你是可以延長到42天來繼續(xù)恢復(fù)你的身子。

　　以上主要介紹了坐月子多久可以出門，相信通過此文你已經(jīng)找到答案了。下面一起來了解下坐月子有什么需要注意的。

　　節(jié)制夫妻生活

　　在媽媽的生殖系統(tǒng)沒有完全的恢復(fù)之前不節(jié)制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴(yán)重的傷害。

　　補充營養(yǎng)

　　多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質(zhì)。

　　注意保暖

　　千萬不要受涼，不要再有冷風(fēng)的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

　　不要干活

　　如果想做點事的話也要在產(chǎn)后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復(fù)。

　　注意個人衛(wèi)生

　　每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內(nèi)褲及護墊，避免細菌感染。

　　以上就是關(guān)于：“坐月子多久可以出門 產(chǎn)婦一定要了解的知識”的分享，希望對你有幫助。

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