孕婦分娩征兆有哪些 如何應對分娩前兆(2)

　　分娩對于準媽媽來說，是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。興奮的是，盼了十個月的寶寶終于可以“破繭而出”，而恐懼的是，分娩的陣痛對于女人來說的確很是折磨。那么，準媽媽該如何“恰到好處”的科學用力，為分娩“加分”呢?

　　有了早產(chǎn)的癥狀怎么辦?

　　如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出現(xiàn)以下任何早產(chǎn)的癥狀，要立即到醫(yī)院就診

　　這些早產(chǎn)的癥狀有時候容易混淆，因為其中有些癥狀，比如盆底壓迫感或腰背部疼痛等，在正常懷孕時也會出現(xiàn)。而孕早期零零星星出現(xiàn)的宮縮可能不過是假性宮縮?？傊嗉有⌒?，總比事后追悔莫及要好。所以，你一發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早產(chǎn)的癥狀，就應該立即去醫(yī)院就診。

　　如何對付產(chǎn)前陣痛?

　　稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好采取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。

　　姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢

　　調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

　　姿勢2：跨坐在椅子上

　　兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門

　　不可使力欲想便力時，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢4：把體重負荷在墻上

　　手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

　　姿勢5：趴在椅子上

　　膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

　　該什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)?

　　什么時候會真的開始生呢?

　　常常很難精準地確定真正”的產(chǎn)程究竟是什么時候開始的，因為產(chǎn)程前期的宮縮剛開始時，可能很像是你已經(jīng)感覺到好幾周的假性宮縮。不過，如果你的宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，你的產(chǎn)程多半就已經(jīng)開始了。剛開始的時候，可能一次與下一次之間的間隔時間長達10分鐘左右，但不管你做什么，它都不會停止或減輕。而且遲早會變得更疼、更密。不過，有些準媽媽在開始感到劇烈、有規(guī)律地宮縮前，很少有什么感覺，甚至沒有任何分娩前的征兆——這是因人而異的，而且，即便是同一位孕婦，每次懷孕也并不相同。

　　什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)最合適?

　　到了孕期的最后階段，你的產(chǎn)科醫(yī)生應該給你一些明確的指示，告訴你什么時候去醫(yī)院待產(chǎn)。這些指示取決于你的個人情況：比如你是不是有孕期并發(fā)癥或別的高危因素，這是不是你的第一胎，還有你的一些具體情況，比如說你的住所到醫(yī)院的距離有多遠等。在去醫(yī)院之前，準備好你會需要的東西會是個不錯的主意。

　　如果你的懷孕情況并不復雜，醫(yī)生可能會要你等到每次宮縮持續(xù)1分鐘、每5分鐘一次以后才去醫(yī)院待產(chǎn)。從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。原則上，如果你屬于高危孕婦，醫(yī)生會希望你在臨產(chǎn)時盡早去醫(yī)院。

　　如果你分娩前的征兆還不明顯，而你已經(jīng)覺得自己快要分娩了，你可以去醫(yī)院。但一般情況下，醫(yī)生會建議你留在家里再觀察一下。

　　入院待產(chǎn)包準備

　　隨著肚子越來越大，除了更好地保證營養(yǎng)和安全，你可能還需要為迎接寶寶出生做些必要的準備工作。如果你不希望到臨產(chǎn)時倉促準備，最好提前開始準備入院待產(chǎn)包。一般35-36周時就應該準備了，這個時候即將生產(chǎn)，產(chǎn)前征兆隨時出現(xiàn)，有些孕婦可能要提前生產(chǎn)，因此需提前準備。

　　臨產(chǎn)的主要標志

　　孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現(xiàn)而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產(chǎn)就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產(chǎn)雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。

　　臨產(chǎn)的主要標志是規(guī)律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續(xù)至少20-30秒并有一定的強度。宮縮時，產(chǎn)婦會有腹痛肚子發(fā)硬的感覺。隨著產(chǎn)程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產(chǎn)婦預計在14～18小時內(nèi)宮口開全并分娩。

　　友情提醒

　　不少孕婦在預產(chǎn)期前后相當一段時期內(nèi)緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產(chǎn)有特定的標志。當你出現(xiàn)下列情況之一，可去醫(yī)院待產(chǎn)。

　　規(guī)律的腹痛：當出現(xiàn)規(guī)律的子宮收縮即你感覺有規(guī)律的腹痛時。

　　破水：通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出。如破膜時間超過24小時仍未分娩，感染的危險性將大大增大。所以，一旦發(fā)生了胎膜破裂，均應立即去醫(yī)院。

　　以上就是關(guān)于孕婦分娩征兆有哪些，如何應對分娩前兆的介紹，有時候有些分娩預兆是假性的，比如假性宮縮，這個時候媽媽就要注意了，切不可盲目慌亂。