分娩時需要準(zhǔn)備什么 臨產(chǎn)準(zhǔn)備工作很重要

　　隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽也開始著手臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備，分娩前作好充分的準(zhǔn)備是保證安全分娩的必要條件，那么，分娩時需要準(zhǔn)備什么？下面就來看看以下相關(guān)介紹。

　　分娩時需要準(zhǔn)備什么

　　1、學(xué)習(xí)如何呼吸

　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習(xí)如何擴(kuò)張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習(xí)。參加醫(yī)院或社區(qū)計劃生育委員會組織的分娩培訓(xùn)班，然后讓你的先生配合你每天的練習(xí)。

分娩時需要準(zhǔn)備什么 臨產(chǎn)準(zhǔn)備工作很重要

　　2、站起來，多走走

　　產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)：活動和直立體態(tài)如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進(jìn)循環(huán)，讓更多的血液流到子宮，促進(jìn)宮縮。胎兒因?yàn)橹亓Φ淖饔?，對宮頸產(chǎn)生更大的壓力，使宮頸擴(kuò)張加速，宮縮更有力。多數(shù)的直立姿態(tài)可使骨盆擴(kuò)張得更大。

　　3、放松心情

　　如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加快分娩進(jìn)程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的環(huán)境讓你放松，開始分娩后應(yīng)該盡量在家多待一回，在懷孕晚期，要詢問自己的產(chǎn)科醫(yī)生關(guān)于分娩時的進(jìn)程和注意事項(xiàng)，爭取在分娩真正進(jìn)入到關(guān)鍵時刻再去醫(yī)院，避免過早入院所帶來的緊張不安。

　　4、選擇對你來說最適宜的環(huán)境

　　環(huán)境對分娩的影響非常大，只有放松才能讓分娩順利進(jìn)行。一旦決定了要去醫(yī)院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫(yī)院，和醫(yī)生談?wù)劊私庖幌履抢锏沫h(huán)境，選擇一家你喜歡的，自己認(rèn)為最安全和最細(xì)心呵護(hù)的醫(yī)院來生小寶寶。

　　5、物質(zhì)準(zhǔn)備

　　分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準(zhǔn)備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號證、勞保或公費(fèi)醫(yī)療證。嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號，免得家屬接嬰兒時準(zhǔn)備不全。產(chǎn)婦入院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經(jīng)帶，衛(wèi)生紙，內(nèi)衣，內(nèi)褲等。分娩時需吃的點(diǎn)心也應(yīng)準(zhǔn)備好。

       以上是關(guān)于分娩時需要準(zhǔn)備什么 臨產(chǎn)準(zhǔn)備工作很重要的介紹。準(zhǔn)媽媽在分娩前應(yīng)該做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，臨產(chǎn)前做好準(zhǔn)備才能做到有備無患。