孩子感冒怎么辦 孩子感冒吃什么好

作者: tevni  2012-03-14 15:09 [查查吧]:www.ytshengsheng.cn

孩子感冒了什么也吃不下,感冒的孩子要吃什么呢,孩子感冒了飲食方面吃什么比較好。媽媽們可以試試以下的食療還能治感冒。

  一、主食:

  1、大棗粥

  組成:大棗10枚、粳米50克、冰糖適量。

  2、蘿卜餅

  組成:白蘿卜250克、面粉250克、豬瘦肉100克、生姜、蔥、食鹽、豆油適量。

  做法:用蘿卜、肉,佐料作餡與面粉作餅,烙熟吃。

  二、菜:

  1、七彩豆腐煲

  組成:豆腐、胡蘿卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜蔥、香油適量。

  做法:豆腐、胡蘿卜切丁,待用;用沸水將豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡蘿卜丁焯一下;鍋內(nèi)放底油,下入姜片炒香,加適量高湯,放入焯過的蔬菜,小火煨3分鐘,調(diào)味后勾芡,最后淋少許香油,即成。

  2、白蘑菇+雞蛋

  組成:蘑菇200克、雞蛋3枚

  做法:白蘑菇洗凈,用沸水焯一下。香蔥切粒,待用;雞蛋炒熟,下入白蘑菇,調(diào)味后翻炒,最后撒上適量香蔥粒即可。

  飲料:新鮮橘、西瓜汁、西紅柿汁、淡茶水等

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