寶寶積食腹脹怎么辦 如何緩解寶寶積食

　　積食對于寶寶來說是很常見的，這是由于各種原因造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的，那么，寶寶積食腹脹怎么辦？如何緩解寶寶積食？下面就來看看以下相關介紹。

       寶寶積食腹脹怎么辦

　　1、家庭護理

　　(1)吃點山楂當零食：與牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更適合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，適當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

　　(2)常喝谷芽麥芽水：谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

　　(3)揉臍摩腹助消化：孩子平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助孩子消化。

　　2、捏脊護理

　　讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　3、運動療法

　　(1)戶外活動：堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話，可選擇太陽好，風輕的時候，每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

　　(2)飯后散步：吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

　　4、飲食護理

　　(1)山藥、蓮子多入粥：山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

　　(2)調(diào)味作料巧用陳皮：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

       以上是關于寶寶積食腹脹怎么辦 如何緩解寶寶積食的介紹。寶寶如果出現(xiàn)積食的情況，媽媽可以選擇適合的方法來緩解，平時要注意不能讓寶寶吃得太多。