孩子睡覺出汗多是什么原因

　　有些孩子睡覺時總會大汗淋漓，家長為此很擔(dān)心，孩子睡覺出汗多是什么原因？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       孩子睡覺出汗多是什么原因

　　1、睡前喝奶型盜汗

　　睡前喝奶寶寶睡得香時汗亦多。很多家長習(xí)慣在寶寶入睡前喂奶。寶寶睡前喝熱奶也有可能會導(dǎo)致體溫升高從而出汗。小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　2、大量運(yùn)動型盜汗

　　白天活動量大的寶寶，尤其是男寶寶精力充沛，運(yùn)動產(chǎn)生的熱能非常多，身體暫時不能將過多的熱量透過汗液發(fā)散，導(dǎo)致大量熱量逗留在寶寶體內(nèi)，從而讓孩子夜間睡眠時體溫高達(dá)38℃。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

孩子睡覺出汗多是什么原因

　　3、代謝旺盛型盜汗

　　小寶寶由于處于不需揠苗也快長的階段，身體代謝率高，再加上寶寶天性活潑，哪怕是在睡夢當(dāng)中也要和周公玩游戲，所以入睡后寶寶頭部也會常常出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　4、天氣悶熱型盜汗

　　天熱悶氣致盜汗，夜間穿衣要適宜。夏天天氣悶熱，如果再加上室內(nèi)不透氣的環(huán)境，寶寶出汗也是自然的事。但是在大冬天里，家長因?yàn)閾?dān)心寶寶會受涼就給他穿上過多的衣服睡覺，這種情況也是會導(dǎo)致寶寶生理性盜汗的發(fā)生的。

　　5、寶寶睡覺病理性盜汗原因：

　　生理性盜汗多會發(fā)生在入睡后一個小時內(nèi)，如果寶寶整夜睡眠汗出如雨，衣濕床潤，并且伴有精神不振、哭鬧、營養(yǎng)不良、易驚醒等癥狀，則要警惕寶寶是否有病理性盜汗的情況了。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗很快就會被糾正。

　　孩子睡覺出汗多怎么辦

　　1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　　2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

　　3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

　　4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補(bǔ)充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

　　另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩(wěn)等癥狀，這代表寶寶的身體出了問題，屬于病理性多汗。此時家長應(yīng)盡早帶寶寶到醫(yī)院檢查治療，以免病情惡化。

       以上就是關(guān)于孩子睡覺出汗多是什么原因的介紹，如果你家孩子睡覺時也老出汗，那么最好先確定原因在采取相應(yīng)的應(yīng)對方法。