孕前保健知識(shí) 需注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題介紹

　　加碘鹽在飲食生活中已必不可少，但為什么還會(huì)有缺碘的現(xiàn)象發(fā)生呢?調(diào)查顯示，其實(shí)女性一旦懷孕后，容易缺碘，30%的孕婦有輕度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就會(huì)易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕前就要開(kāi)始補(bǔ)碘啦。下面是懷孕前需要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題介紹，來(lái)看看孕前保健知識(shí)吧!

　　食物中用加碘鹽還是缺碘?

　　加碘鹽在飲食生活中已必不可少，但為什么還會(huì)有缺碘的現(xiàn)象發(fā)生呢?調(diào)查顯示，其實(shí)女性一旦懷孕后，容易缺碘，30%的孕婦有輕度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就會(huì)易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以孕前就要開(kāi)始補(bǔ)碘啦。

　　準(zhǔn)備懷孕前停止使用化妝品。

　　大多的化妝品中都含有鉛，美白成份效果越好的化妝品它的鉛含量就越高。如果女性體內(nèi)攝入的鉛量過(guò)多，會(huì)造成將來(lái)懷孕后易影響寶寶患各種疾病，例如貧血、智力、多動(dòng)癥等。準(zhǔn)備懷孕前，愛(ài)美的女性最好停止使用含鉛量的化妝品，只需要保持皮膚的基本清潔就行了。

　　防輻射衣能防輻射。

　　很多準(zhǔn)備懷孕的女性朋友以為防輻射衣能完全阻擋輻射，就開(kāi)始穿防輻射衣完全無(wú)限制地使用電腦或微波爐，其實(shí)這樣是不對(duì)的。專(zhuān)家說(shuō)，市面上的防輻射衣質(zhì)量參差不齊，一般消費(fèi)者難以判斷，防輻射衣是否真能防輻射這還有待考證。

　　入住剛裝修好的房子。

　　剛裝修好的房間中有一些裝飾的材料、新家具等或多或少都存在著對(duì)人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，這些有害物質(zhì)對(duì)成人可能影響不大，但卻極有可能對(duì)正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成一定的損傷。

　　準(zhǔn)備懷孕、孕婦們切記不要住在剛裝修好的房間里。

　　飲食上需要戒口。

　　在準(zhǔn)備懷孕半年前，女性朋友就要開(kāi)始戒口，不能再愛(ài)吃什么就吃什么。例如水產(chǎn)品中的微生物和細(xì)菌能導(dǎo)致流產(chǎn)或胚胎死亡，微生物在人體存活的時(shí)間往往超出我們的想象。女性朋友要放棄如生魚(yú)片、生蠔等有殼類(lèi)的水生物。

　　還應(yīng)當(dāng)放棄火鍋跟燒烤，因?yàn)榇蠖嗟呐！⒀虻捏w內(nèi)都可能有寄生著弓形蟲(chóng)，這肉眼是看不見(jiàn)的。在吃火鍋時(shí)，如果只是把肉片放到湯中稍微一燙即食用，并不能殺死肉片里寄生的弓形蟲(chóng)卵，這些幼蟲(chóng)可以穿過(guò)腸壁隨著血液擴(kuò)散至全身。