胎動(dòng)多少次正常 準(zhǔn)媽媽如何數(shù)胎動(dòng)

　　懷孕滿4個(gè)月后，從第5個(gè)月開始準(zhǔn)媽媽就能明顯感到胎兒在肚子里運(yùn)動(dòng)了，胎動(dòng)的情況也能反映出胎兒的發(fā)育狀況，那么，胎動(dòng)多少次正常？準(zhǔn)媽媽如何數(shù)胎動(dòng)？下面來看看相關(guān)介紹。

       胎動(dòng)多少次正常

　　最早，在孕7-8周時(shí)就已經(jīng)開始有胎動(dòng)了。但此時(shí)孕媽咪還無法感覺到，只能通過B超觀察胎寶寶在子宮里做出各種動(dòng)作。孕四五個(gè)月時(shí)，孕媽咪能感覺到胎動(dòng)，但此時(shí)能感覺到的胎動(dòng)次數(shù)還是很少，胎動(dòng)的間隔時(shí)間也很長(zhǎng)。這是因?yàn)樘殞毜牧α窟€不足，需要比較強(qiáng)烈地運(yùn)動(dòng)才能讓孕媽咪感覺到。

　　到了懷孕28周，胎寶寶會(huì)逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，胎動(dòng)次數(shù)也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來。正常情況下，孕28周時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30-40次左右。胎寶寶有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最活躍。

　　此外，胎動(dòng)的次數(shù)還受很多因素影響。有些孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)，在自己忙碌的時(shí)候，胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)比較少;而當(dāng)自己坐下來放松時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)明顯增多。

　　需要注意的是，胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)個(gè)體差異很大。有的胎寶寶在12小內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏、變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

　　胎動(dòng)正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。若孕媽咪發(fā)現(xiàn)在12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，需要及時(shí)檢查觀察胎兒情況。

　　如何數(shù)胎動(dòng)

　　孕28周后，孕媽咪要每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)，以觀測(cè)胎寶寶的情況。數(shù)胎動(dòng)應(yīng)該是每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

　　孕媽咪可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3-5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，胎動(dòng)次數(shù)最少也應(yīng)在30次以上。

　　胎動(dòng)增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診。孕36周后，孕媽咪可以和家人一同學(xué)習(xí)如何在腹部聽取胎心音，胎兒的心跳率為120-160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

       以上是關(guān)于胎動(dòng)多少次正常 準(zhǔn)媽媽如何數(shù)胎動(dòng)的介紹。胎動(dòng)是胎兒運(yùn)動(dòng)引起的，如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)到胎動(dòng)異常，一定要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。