什么是妊娠高血壓 如何預(yù)防妊娠高血壓

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　　什么是妊娠高血壓?如何預(yù)防妊娠高血壓?

　　一、什么是妊娠高血壓

　　妊娠高血壓是妊娠期婦女特有的疾病，它包括有妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。這種疾病多發(fā)生在妊娠20周以后，或是生產(chǎn)后的2周內(nèi)。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀，如果沒有得到及時(shí)的治療，會(huì)危及母體及胎兒的生命。

　　妊娠高血壓有輕度、中度和重度之分。輕度妊娠高血壓主要表現(xiàn)為血壓輕度升高，部分孕婦會(huì)伴隨有輕度水腫和少量的蛋白尿，這一階段如不引起重視，則會(huì)迅速發(fā)展并惡化。在妊娠20周之前血壓一直表現(xiàn)正常，之后升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或較基礎(chǔ)血壓升高4/2KPa(30/15mmHg)，則可判定為輕度妊娠高血壓。

　　中度妊娠高血壓主要表現(xiàn)為血壓進(jìn)一步升高，但是血壓值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg)以內(nèi)，尿液中蛋白質(zhì)含量有所增加，并伴有水腫，部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈等自覺癥狀。

　　中度高血壓包括先兆子癇及子癇，血壓會(huì)超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白顯示強(qiáng)陽，水腫也因孕婦體質(zhì)嚴(yán)重程度會(huì)有所不同，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼花等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷，需及時(shí)送醫(yī)診治。

　　二、如何預(yù)防妊娠高血壓

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽們對妊娠高血壓有一定了解后，是不是想著怎么預(yù)防這種疾病呢?其實(shí)要預(yù)防妊娠高血壓也很簡單，準(zhǔn)媽媽們看過來!

　　1、在孕早期的時(shí)候，注意進(jìn)行定期檢查，當(dāng)然最主要的就是測量血壓、尿蛋白和體重了，便于早發(fā)現(xiàn)，這時(shí)候是可以及時(shí)的通過一些方法改善的。

　　2、及時(shí)改善異常病癥。如準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己貧血了，要及時(shí)的補(bǔ)充鐵元素;如果發(fā)現(xiàn)下肢浮腫了，要多注意休息，同時(shí)輔以按摩。這樣不僅能改善現(xiàn)有癥狀，還可以避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　3、如果是曾經(jīng)懷孕時(shí)有過妊娠高血壓的孕媽媽，更要注意隨時(shí)檢查身體狀況，可以說是醫(yī)生的重點(diǎn)監(jiān)護(hù)對象。

　　4、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質(zhì)和維生素等各種營養(yǎng)的攝入，但是飲食上還是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。

　　5、多休息。孕媽媽們盡量保持每日休息時(shí)間再10小時(shí)以上，并以左側(cè)臥的姿勢為最佳，增進(jìn)血液循環(huán)，為胎兒提供充足的血液補(bǔ)給。

　　6、保持積極向上的心態(tài)。孕媽媽們一定要注意心情要保持愉快，要知道如果不高興了寶寶可是感知得到的，這樣很不利于寶寶的發(fā)育。情緒大起大伏也是會(huì)導(dǎo)致血壓改變的。

　　以上就是什么是妊娠高血壓?如何預(yù)防妊娠高血壓?希望能夠幫助到大家哦!