孕婦分娩要做什么準備 嬰兒用品精神準備

　　劉美女到了分娩期，全家人都十分小心的照顧著他。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦分娩要做什么準備 嬰兒用品精神準備”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦分娩要做什么準備

　　分娩前的身體準備

　　分娩的時候會消耗準媽媽們很大的體力，所以為了能夠順利分娩，產(chǎn)婦在分娩前必須保證充足的睡眠時間。分娩前午睡，對準媽媽們來說也是十分有利的。離預(yù)產(chǎn)期很近的時候，孕婦應(yīng)當(dāng)盡量減少或者不外出旅行，但是不外出并不意味著需要每天躺在床上休息，輕微的運動能為你的分娩積蓄體力。準媽媽們要引起注意的是，臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。

　　嬰兒用品類

　　內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、墊背、圍嘴、小被頭等物品都應(yīng)該準備齊全。還有出院抱嬰兒的用品也要實現(xiàn)備好，并且要做好記號，以免在家屬接嬰兒時準備不全。

　　分娩前的精神準備

　　分娩時的疼痛也許會讓準媽媽們感到畏懼，寶寶是否能健康誕生的憂慮也常常困擾著產(chǎn)婦。這時候準媽媽們應(yīng)該要有信心，做好精神上的準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫應(yīng)該給準媽媽們充分的關(guān)心和愛護，周圍的親戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。孕媽媽們思想準備越充分，難產(chǎn)的幾率就越低。

　　必備的資料和證件

　　到醫(yī)院進行分娩，有些資料和證件是必須提前準備好的，比如準媽媽或者家屬的身份證，這是辦理入院手續(xù)必須要的證據(jù)，還有為了保證寶寶的合法性，別忘了帶上準生證。醫(yī)保卡和孕期的檢查檔案也應(yīng)當(dāng)準備好，檢查檔案能夠幫助醫(yī)生和護士在最短的時間內(nèi)了解準媽媽的身體情況，以防遇到突發(fā)情況能夠及時處理。

　　產(chǎn)婦的住院必備生活用品

　　比如換洗的衣物、孕產(chǎn)婦專用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳墊等等。冬季天氣比較寒冷，準媽媽們還應(yīng)帶兩到三雙厚的襪子，幫助保暖。除了衣物，還應(yīng)準備好一些必要的衛(wèi)生用品，例如洗漱用品、餐具和產(chǎn)婦衛(wèi)生巾等等。由于冬季天氣比較干燥，準媽媽們還應(yīng)準備好護膚品和潤唇膏。生孩子的時候可能嘴干，潤唇膏很好用。

　　合理的運動

　　臨近預(yù)產(chǎn)期，孕媽媽們比較關(guān)心的應(yīng)該是胎寶寶入盆了沒，因為只有胎頭入盆了，才能保證能不能順利分娩。專家指出，女性在懷孕期間合理的運動，更加有利于分娩如飯后散步、漫步等步行運動，完全可以協(xié)助胎寶順利入盆。

　　堅持做孕期體操

　　孕期體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。孕期體操能有效控制孕期體重，還能增強自然分娩的信心。

　　體重要合理

　　孕媽媽在前期的營養(yǎng)是很重要的，要合理控制體重，因為要給寶寶提供一個良好的營養(yǎng)倉庫。到了孕后期，過多的飲食不會幫助寶寶的吸收，反而會增加分娩的難度，對順產(chǎn)還是剖腹都是不利的。

　　以上主要介紹了孕婦分娩要做什么準備，你了解了嗎?接著一起來了解下孕婦在分娩過程中有什么需要注意的

　　信任醫(yī)師

　　產(chǎn)科醫(yī)師都有不俗的接生經(jīng)驗，你要學(xué)會相信你的主診醫(yī)生，根據(jù)他的指示分娩，這樣方能減輕折磨。

　　保存體力

　　分娩會耗費產(chǎn)婦大量體力，如果體力不好，后勁就會不足，所以產(chǎn)婦切忌用力過猛，需謹遵醫(yī)師的指示調(diào)整呼吸與施力力度。

　　保持情緒穩(wěn)定

　　分娩中切忌過于著急、恐懼與悲觀，只有保持穩(wěn)定的情緒，分娩才會更順利。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦分娩要做什么準備 嬰兒用品精神準備”的分享，希望對你有幫助。

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