寶寶在滿周歲之后，很多都會開始出現(xiàn)偏食挑食的現(xiàn)象，不是不吃這個，就是不吃那個，偏食的寶寶很難吸收各種營養(yǎng)，對寶寶的身體發(fā)育也會產(chǎn)生一定的影響，但是當寶寶開始偏食挑食的時候，家長要怎么做呢？

　　一、以身作則

　　寶寶的飲食習(xí)慣和爸爸媽媽的關(guān)系很大的，因此父母最好是別在寶寶面前公然的議論什么菜好吃、什么菜不好吃，或者是自己愛吃什么，又不愛吃什么，千萬不要讓父母的飲食嗜好來影響寶寶哦。

　　為了讓寶寶更加的健康，父母最好是可以慢慢的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，千萬不要因為自己不喜歡吃什么就也不讓寶寶吃這些東西，努力讓寶寶不偏食，挑食，這樣才可以得到全面豐富的營養(yǎng)哦。

　　二、巧妙加工

　　如果寶寶自己表現(xiàn)出對某種或者是某些事物的厭煩感，那么父母可以試著在烹調(diào)方法上下功夫，比如說可以注意事物顏色的搭配、適當?shù)倪M行調(diào)味或者是干脆改變事物的形狀等，不愛吃炒菜可以考慮用菜包餡，不愛吃煮雞蛋那么可以做成蛋炒飯，總之可以把寶寶的食物多變些花樣，讓寶寶時刻都保持新鮮感，慢慢適應(yīng)以前并不愛吃的食物就可以了。

　　三、鼓勵進步

　　當寶寶在偏食方面每克服一點，爸爸、媽媽就應(yīng)當及時的給予表揚，寶寶都很愛聽類似的表揚的，這樣寶寶自己就很可能會為了得到更多的稱贊自己慢慢的改掉偏食的壞習(xí)慣。

　　四、不強迫也不放棄

　　每個寶寶可能都會有一定程度的偏食，父母如果是強行糾正，寶寶可能會對這種食物越來越厭煩，因此，如果寶寶真的不喜歡吃，不建議家長強迫寶寶進食，否則很可能會達到反效果的。也許過一段時間以后，寶寶自己就會接受某種自己原來并不愛吃的食物。但是這也不是說因為某種食物寶寶不愛吃就永遠都不給他做，盲目的寵著寶寶。

　　小孩偏食怎么辦？小孩偏食絕對不可以逼迫孩子進食，或者是聽之任之，克服小孩偏食可是有技巧的哦！