提到薯片很多孩子都很喜歡吃，味道好，讓人吃了還想吃，但其實小孩吃薯片對身體是有危害的。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“小孩吃薯片的壞處  破壞食欲誘發(fā)肥胖”，一起來看下吧！

　　首先來看下小孩吃薯片的壞處

　　1、薯片本身就是屬于沒有營養(yǎng)的垃圾食品，兒童吃多了之后，容易造成腸胃負擔(dān)過重消化不良，而且還影響正常的三餐飲食，對兒童的身體發(fā)育，營養(yǎng)攝入危害相當(dāng)大。

　　2、薯片作為油炸食品，含有大量的油脂，而且是高鹽分的食品。兒童大量吃了之后，容易造成肥胖，鹽分的大量攝入還加重了腎臟負擔(dān)。

　　3、薯片還有各種添加劑，超標的檸檬黃會給人帶來嚴重危害，實驗表明兒童食用檸檬黃會導(dǎo)致智商下降，成人食用則可導(dǎo)致偏頭痛、視覺模糊、哮喘。

　　4、鑒于膨化食品具有四高的特點，孩子吃得過多會破壞營養(yǎng)均衡。而且膨化食品容易造成飽脹感，影響正常進餐，會妨礙身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　5、薯片中還含有一個叫“丙烯酰胺”的物質(zhì)，它還被稱作“丙毒”，油煎或經(jīng)烘烤的香脆食品中，普遍含有丙毒。在國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）對致癌物質(zhì)危險程度的5級分類中，丙烯酰胺被列為第2級，致癌可能性較高。

　　接著一起來看下小孩吃零食的注意事項

　　1、要在大商場或正規(guī)超市購買零食，不要購買產(chǎn)品質(zhì)量沒有保證的食品。

　　2、不吃街頭食品。如烤羊肉串、麻辣燙以及街頭其他食品。這些食品原料來源不明，同時街頭塵土飛揚，車來車往，極易傳染疾病。

　　3、不吃土法爆米花及松花蛋。這些食品含鉛量過高，易導(dǎo)致兒童鉛中毒而影響智力發(fā)育。

　　4、每年2月份以后，氣溫逐漸升高，此時不應(yīng)再食用甘蔗，否則有發(fā)生中毒的可能。

　　5、吃零食前，一定要認真洗手。

　　以上就是關(guān)于：“小孩吃薯片的壞處 破壞食欲誘發(fā)肥胖”的分享，希望對你有幫助。