四鮮烤麩的做法推薦,四鮮烤麩是中國菜系豫菜菜系中很有特色的菜式之一。四鮮烤麩以面筋為主要材料,做法屬烤菜類,口味屬于其它口味。此菜咸中帶甜,味香可口,具有清熱止血,利尿消腫,健脾益腎,補(bǔ)虛消食的作用。那么四鮮烤麩的做法是什么?怎么做好吃呢?下面為大家介紹四鮮烤麩的做法包括制作時(shí)間、主料、輔料詳細(xì)配比,詳細(xì)制作過程。
原料:
烤麩400克(泡軟后重量,干烤麩約200克)、花生仁60克、木耳(水發(fā))80克、冬筍或玉蘭片80克、水發(fā)香菇50克、水發(fā)黃花菜80克、馬蹄5個(gè)、枸杞10克。
調(diào)料:大蔥5克、姜5克、八角2個(gè)、碗汁(黃酒20ML,老抽20ml,生抽20ml白砂糖30克,鹽4克,蠔油1大勺,清水80ml,香油1/4小匙)、香油10ml。
做法:
1、花生仁用溫水浸泡1小時(shí)后去皮。馬蹄洗凈后水煮10分鐘,撈出去皮切片,木耳,黃花菜去蒂洗凈,冬筍洗凈焯水后切片,水發(fā)香菇如較大切片,枸杞洗凈后涼水浸泡備用;
2、干烤麩用清水(也可用溫水)浸泡至變軟,撈出擠干水分切成小塊;
3、將碗汁調(diào)料混合攪拌至糖溶化;
4、將烤麩塊置于碗汁中,使其吸收碗汁;
5、將吸足碗汁的烤麩塊放在漏勺內(nèi)瀝凈,流出的多余湯汁置于碗中備用
6、鍋內(nèi)熱油,下入蔥姜末,香菇爆香;
7、沿鍋邊兒淋入一勺黃酒(未計(jì)入材料內(nèi))爆香;
8、下入除枸杞外的其它原料翻炒;
9、將剩余碗汁兌水后倒入鍋中,水量以沒過鍋內(nèi)材料為宜;
10、開鍋后蓋蓋轉(zhuǎn)小火燜制(約30分鐘左右);
11、開蓋后下入枸杞,大火翻炒收汁;
12、收至湯汁變少而濃稠后關(guān)火,淋入香油后制作完成。
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