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油菜的做法 芥辣黑魚油菜如何做

  油菜怎么做好吃,如何做芥辣黑魚油菜,以下是它的做法詳細(xì)介紹,一起來看看吧。

  芥辣黑魚油菜

  食材明細(xì)

  黑魚1條

  油菜 適量

  山藥 適量

  蛋清 1/2個(gè)

  鹽 1/2小勺

  糖 1/2小勺

  雞精 1/2小勺

  干淀粉 1小勺

  料酒 少許

  日式芥辣醬 適量

  醬油 適量

  做法

  1. 黑魚治凈,片下兩大片魚肉。

  2. 片成雙飛片。

  3. 偏好的魚片再次清洗干凈。

  4. 用干凈的消毒毛巾或廚房紙擠干水分;

  5. 加入蛋清、鹽、雞精、糖、淀粉和料酒,攪拌至出粘,靜置腌制15分鐘。

  6. 日式芥辣醬和醬油調(diào)成醬汁備用。

  7. 山藥去皮切成大片。

  8. 油菜洗凈,對(duì)切兩半。

  9. 起鍋燒水,待水沸騰后下入山藥片汆熟,撈出備用。

  10. 原水沸騰后,下入黑魚片,迅速一攪拌,撈出備用。

  11. 原水加入適量鹽和油,汆燙油菜,盛出備用。

  12. 山藥片墊底。

  13. 鋪上魚片。

  14. 圍上油菜。

  15. 澆上芥辣醬汁。

芥辣黑魚油菜

 

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