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銀耳木瓜養(yǎng)顏湯怎么做 木瓜的吃法

  木瓜的做法有哪些,怎么做好吃,以下是它的做法詳細(xì)介紹,一起來(lái)看看吧。

  銀耳木瓜養(yǎng)顏湯

  食材明細(xì)

  木瓜適量

  銀耳適量

  紅棗 適量

  枸杞 適量

  蓮子 適量

  冰糖 適量

  做法

  1. 銀耳用溫水泡發(fā)。

  2. 鍋中加水燒沸放蓮子焯一下。

  3. 泡發(fā)后的銀耳洗干凈,去根部,撕成小塊;木瓜去皮去籽后切塊;紅棗洗凈去核。

  4. 焯過(guò)水的蓮子去芯。

  5. 砂鍋加入適量涼水,放入除冰糖和枸杞外的所有材料,用大火燒開(kāi)。

  6. 水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)。

  7. 加入適量冰糖,我用的是菊花冰糖。燉10分鐘。

  8. 關(guān)火后加入枸杞即可。

銀耳木瓜養(yǎng)顏湯

 

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